日常生活如何预防肺癌发生

来源:医生在线 时间:2013/08/05 09:52 阅读:315
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  日常生活中很多因素都可能造成肺癌的发生,专家发现肺癌是一类环境影响型疾病,其中吸烟是重要的致癌因素,因而劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。日常生活中如何做好肺癌的预防工作呢?

  提出以下几点肺癌预防方法:

  1、戒烟。

  肺癌主要是环境因素造成的疾病,其中吸烟是重要的致窟因素,因而控制与禁止吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,尤其是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。

  2、职业防护。

  对开采放射性矿石的矿区,应采取有效酌防护措施,尽可能减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员,必需采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

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  日常生活除了物理性防护外,饮食的搭配也很重要,下面我们就来为您 一例预防肺癌的饮食。

  1:南杏猪肺汤

  原料:南杏仁20克,猪肺1只。

  做法:把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。再把南杏仁(注意只选用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。

  功用:可用于一般人因干燥燥热咳嗽。肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。

  提示:猪肺,性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咳血,有补肺之功。杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南杏仁性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、杏仁油、扁豆甙、树脂和蛋白质等,是滋养缓和性润肺止咳之物。所以润燥之功较好。

健康科普内容仅供参考,如有不适请及时线下就医

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