预防胰腺癌 我们能吃什么?
来源：医生在线
时间：2013/11/13 14:39
阅读：343
分享
胰腺癌，被誉为“癌症之王”。其死亡率之高，5年生存率之低让我们都对这种疾病心生恐惧。对于预防胰腺癌我们要吃什么，想必也就成为了大家都十分关注的问题。而往往医生给我们的建议就是少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜等“ ”的语言。那么，具体的吃什么对预防胰腺癌才有效呢？
花菜、西兰花
花菜被许多人誉为胰腺癌的“免死金牌”。事实上，花菜属于十字花科植物，除了花菜外，西兰花也属于十字花科食物，经常吃这些食物能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。所以，吃花菜能防癌也是有道理的。
坚果
近日，哈佛大学医学院一项新研究发现，经常吃巴西坚果、腰果、碧根果等坚果零食的女性，罹患胰腺癌的危险更低。研究人员发现，每周吃两次坚果，每次1把，可显著降低胰腺癌发病几率。而该项研究也被刊登在近日的《英国癌症杂志》中。这一研究无疑给许多女性带来了福音。
目前，似乎只有这两种食物是得到了 的认可。可是，我们在看到有益于预防胰腺癌的食物时，也应该想到经常喝咖啡、吃烟熏、腌制食物对于胰腺癌发病的危害。因此，较好是能多吃有益食物，改善不良生活饮食习惯。较后，做到定期体检来排查胰腺癌。【香肠吃多了容易诱发胰腺癌】
|
|
花菜、西兰花
花菜被许多人誉为胰腺癌的“免死金牌”。事实上，花菜属于十字花科植物，除了花菜外，西兰花也属于十字花科食物，经常吃这些食物能够降低患胰腺癌的风险。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。所以，吃花菜能防癌也是有道理的。
坚果
近日，哈佛大学医学院一项新研究发现，经常吃巴西坚果、腰果、碧根果等坚果零食的女性，罹患胰腺癌的危险更低。研究人员发现，每周吃两次坚果，每次1把，可显著降低胰腺癌发病几率。而该项研究也被刊登在近日的《英国癌症杂志》中。这一研究无疑给许多女性带来了福音。
目前，似乎只有这两种食物是得到了 的认可。可是，我们在看到有益于预防胰腺癌的食物时，也应该想到经常喝咖啡、吃烟熏、腌制食物对于胰腺癌发病的危害。因此，较好是能多吃有益食物，改善不良生活饮食习惯。较后，做到定期体检来排查胰腺癌。【香肠吃多了容易诱发胰腺癌】
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
日常如何预防胰腺癌？
胰腺肿瘤常被称为“癌王”。为什么是“癌王”？胰腺癌发病率高。目前，所有消化道肿瘤的发病率都呈上升趋势，尤其是胰腺癌。而且其他消化道肿瘤的治疗效果有了明显的提高，但胰腺癌的发病率和死亡率仍然基本接近。这意味着胰腺癌的治疗效果非常不理想。因此，胰腺癌被称为“癌王”。与胰腺癌相关的危险因素很多，如吸烟、酗酒、肥胖等。家族史也是一个问题，但没有确切原因的明确信息。[详细]
哪七种人易得胰腺癌？胰腺癌高危人群你了解吗
尽管胰腺癌的诊治技术取得了很大的进步，但其预后仍不乐观。作为“癌王”，胰腺癌在实体女性肿瘤中已占第七位，在男性中则排名第八位，且死亡人数与发病人数几乎完全相近。所以关于胰腺癌的治疗，一定程度上防大于治，胰腺癌高危人群尤其需要警惕。[详细]
为什么会得胰腺癌呢？为什么无缘无故就得胰腺癌呢？
为什么会得胰腺癌呢？为什么无缘无故就得胰腺癌呢？很多人都会“闻癌色变”，对胰腺癌这个“隐形杀手”还是顾虑重重的。其实，胰腺癌潜藏我们身体，也潜藏在以下这些生活习惯中：[详细]
胰腺癌有什么症状？胰腺癌预后情况怎么样？
1.腹痛，主要是上腹的剧痛、钝痛或胀痛，主要是肿瘤导致胰腺分泌困难或肿瘤压迫包膜引起的。若胰腺癌向周围神经侵犯，也可导致患者腹痛甚至后背疼痛，此时说明胰腺癌已到晚期。[详细]
预防胰腺癌应该吃什么？
随着人们生活质量的提高，由于胡吃海喝，很多人都因此患上； 胰腺癌。并且恶性肿瘤里常见的就是胰腺癌了。[详细]
胰腺怕两类食物
众所周知，胰腺在日常生活中起着至关重要的位置。但是在进步迅速的今天，人们的生活质量也逐渐变好，这导致了很多人引起了一些奇奇怪怪的毛病。那么，对于胰腺怕的两类食物[详细]
胰腺癌的预防有哪些措施？
随着胰腺癌发病率的增高,很多人生怕被胰腺癌所“青睐”。但只要我们有正确的心态,采取正确的措施,就能起到预防作用。[详细]
胰腺癌是否可以提前发现吗？
大家都知道，胰腺癌很凶险，往往发现之后，几个月人就走了，所以人们一直都在寻找能够提前发现胰腺癌的方法。这里说的提前，主要是指在症状出现之前发现它，从而可以得到很好的救治。[详细]
作为普通人该如何进行胰腺癌的预防？
随着胰腺癌发病率的增高,很多人生怕被胰腺癌所“青睐”。但只要我们有正确的心态,采取正确的措施,就能起到预防作用。[详细]
如何有效预防胰腺癌？胰腺癌患者能吃辣吗？
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。[详细]
手机端查看更多优质内容
