这三大饮食原则可预防脑瘤

近三十年来，恶性脑肿瘤发生率平均增加3倍，男性脑胶质瘤的发病率提高1.5倍，女性提高2.5倍。而我国目前（截止2012年）脑瘤年发病率为6.5/10万人。然而由于脑肿瘤的早期症状相对隐匿，我们发现有一定的困难。因此，我们能做的就是积极预防脑肿瘤的发生，而饮食十分是重中之重。预防脑肿瘤，我们较好谨记其三大原则。

多吃核桃、紫菜和猕猴桃

核桃、紫菜和猕猴桃是脑肿瘤预防的较好饮食帮手。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。

常吃碱性食物

脑癌患者，身体一般呈现酸性环境，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤。而且癌症只能在酸性身体中形成，在一个酸性的身体扩展，当我们的身体呈现出弱碱性时，癌症就不能再身体内形成并扩展了。因此，调整体液酸碱平衡，是预防脑癌的有效途径，常吃碱性食物无疑是一个好方法。

不要过多地吃咸而辣的食物

过于辛辣刺激性的食物不仅对于胃部来说是一个强大的刺激，对于脑部的影响也是不小。这样长期的饮食结构，生活习惯等因素很容易造成体质酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，阻塞脑动脉，血气凝滞。这时一些脑部寄生虫，病毒就大量繁殖，造成脑部严重损伤。

脑肿瘤的日常生活中，我们的饮食十分关键。无论是水果中的猕猴桃，坚果中的核桃仁，还是菜品中的紫菜，都是预防和治疗脑肿瘤的良品。而为了防止体质酸化，常吃碱性食物也是有利于脑肿瘤的预防的。对于这三大原则，我们谨记，并遵守它来防脑癌。

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