肝炎警惕肝癌 6 招保护肝脏

来源:医生在线 时间:2015/09/17 10:39 阅读:280
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     一项研究提示,乙肝病毒感染者患肝癌的危险性是非感染者的13.52倍;丙肝病毒感染者患肝癌的危险性是非感染者的6倍左右;而乙肝病毒与丙肝病毒混合感染者发生肝癌的危险性是非感染者的32.46倍。可见乙型肝炎、丙型肝炎患者有很大可能发展为肝癌,一定要引起足够重视,主动采取预防措施。另外甲型、戊型、庚型肝炎并未发现与肝癌有明显相关性。

    6招让您护肝路上不迷茫


    1、如何“挑食”、平时买菜低脂高纤,相对的素食可以减轻肝功负担;健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的感觉。




    2、多走少驾、运动能增强机体的免疫力,让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭;运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素。

    3、少用化学清洁剂、人体接触的化学制剂一旦通过血液进入体内,全部由肝脏来处理。化学制剂越少,肝脏的负荷就越小。

    4、分清药物种类、慎用药物、 特别是抗生素类,滥用和混用药物可能会损害肝脏。即使天然保健品也不可长期服用,较好根据身体状况间隔性的来合理服用。

    5、喝酒前要三思、所有的酒类都对肝脏有威胁。可以喝酒,但要注意量。一瓶啤酒、一小杯葡萄酒(或白酒)对肝脏的影响几乎是一样的。喝酒要节制,每次一两杯,切勿天天喝。

    6、肝癌防治如何选水果、我们在选择水果的时候也要根据身体情况选择,有些水果要是性凉,身体无法承受也不能吃。葡萄、苹果等水果也有抗癌的作用,葡萄、苹果中能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及增进新生血管形成的物质。

    根据自己的情况可以选择合适的膳食方式,这样可以让身体的营养均衡全面。专家建议:天天至少食用葡萄、橘子等两种以上水果,假若同时搭配菜花、西红柿、胡萝卜等三种以上蔬菜食用,效果更好。水果是肝癌患者需要多吃的,因为水果有一些维生素可以帮助人们补充,这对恢复是有好处的。


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