肺癌引发与室内环境污染有关
肺癌在较近几年,已成为严重威胁本市居民健康的一大恶疾。
如何有效防范肺癌呢?
有关专家在接受采访时指出,在诱发肺癌较主要的原因中,除烟草外,雾霾也是引发肺癌的一大祸首。但普遍被人忽视的是,居室装潢、装修所产生的氡气的致癌威胁远超大家预期。
氡气和肺癌十分关联
但从某种意义上来说,室内的环境污染对人体的伤害更严重,因为一般人80%的时间在室内度过,它对肺癌的诱发排名第二。在室内装修污染中,大众熟知甲醛,不过到目前为止并没有确切的数字表明甲醛和肺癌之间的十分关联,而可以明确的是可怕的氡气。氡气是由放射性的铀蜕变而成,无色无味,比重是空气的7.5倍,所以居住在地下室或是地上一层,吸入氡气的概率要比高层的人们相对来说更多一点。
氡气很大的来源是受到污染的混凝土、水泥、大理石、花岗岩。全世界20%的肺癌的发生都跟氡气有关系。除了氡气、苯已是明确会引起肺癌的物质外,作为墙板、天花板、塑料制品等主要原料的石棉也可诱发肺癌。研究发现,石棉常可诱发肺癌及恶性间皮瘤,彼此存在明显的关联。
到目前为止,并没有明确依据表明肺癌是有遗传的,但为何很多家庭会有多发肺癌的状况呢?对此现象,专家认为:“很有可能是环境的关系,一些不健康的生活方式可能造成了这一结果。譬如油炸食品中,高温下油烟产生的苯并芘、丁二烯、挥发性亚硝酸胺、杂环胺类化合物都是致癌物。”
减少烟雾可防肺癌
预防肺癌,第一就要戒烟。
其次,雾霾天要少开车。因为长时间堵车可致汽车空转,所排出的汽车尾气不仅危害道路周边的人,也会害及司机本人。
同时,农村地区应该严禁焚烧垃圾和麦秸根。
另外,从个人防护来说,雾霾天要尽量减少外出,外出回家后要勤洗口鼻;
即使要外出,也应尽量不骑车,因为骑车时身体需要更多的氧气,肺就会吸入大量空气。
从室内预防来看,人们要尽量不在室内吸烟,尽可能少用人造板、大理石和油性油漆。
要保持室内空气流通,养点花草。
吊兰能“吞食”室内90%的一氧化碳、80%的甲醛;
天南星的苞叶能吸收80%的苯;
仙人球、芦荟等也有空气净化的能力。
专家表示,市民可以使用空气净化器。
在饮食方面,除了减少高温煎炸食品外,多摄入新鲜蔬果和多喝茶也是预防肺癌的好办法。
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