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哪些方法可以预防大肠癌呢

2016/03/21   来源:今日头条

    大肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一 。据国内统计显示,在恶性肿瘤死因中大肠癌排列第五,国外报道本病男女差别不大,但在我国则以男性较多见,男女之比约2:1。我国发病年龄多在40~60岁,发病高峰在50岁左右,但30岁以下的青年大肠癌并不少见。

 



    如何预防大肠癌?


    1、积极防治肠道疾病,积极锻炼身体


    预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。这是结肠癌的预防措施之一。


    2、定期检查


    对结肠癌的高危人群,如40岁以上男性,家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有结肠癌家族史的人应定期检查,警惕结肠癌的信号及早期症状,如大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细等。


    3、改进饮食习惯


    合理安排每日饮食,多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入。



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