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如何预防食道癌肿瘤疾病

2016/04/22 发布:互联网

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    食道癌是一种恶性肿瘤疾病,一旦患上食道癌将会给我们的健康带来非常严重的危害,也因此波及到了患者的正常生活,各位朋友要进行食道癌疾病的预防工作才可以,接下来为大家介绍一下预防食道癌的方法会有哪些呢。



  一、尽量少吃火锅。一般说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度,而火锅浓汤的温度可高达120℃,如果马上就吃下去,容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜,容易诱发食道癌变。


  二、拒绝致癌食物。亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。


  三、营养要合理。我国流行病学调查证实,营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,***是"品尝",要少量多次有效地饮用。


  四、良好的情绪,根据临床调查,发现情绪的良好对于该疾病也有着重要的意义。因此,人们应积极克服焦虑、急躁的不良情绪,尽保证生活和工作中的高昂斗志,学会公开表达自己的情绪,养成胸怀宽广,不计较事的品格。改变饮食习惯,该疾病的发生与饮食有着密切相关的联系,在平时饮食中,如果长期食用酸菜,而少吃新鲜蔬菜和水果,或长期吃发霉烟熏食物,很容易导致疾病发生。在饮食或饮水过程中,不要很热硬,不要太快,少吃有刺激性的食物。


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  五、防霉,通过小鼠实验,发现长期食用霉变食物也很容易能够诱发该疾病。因此,在日常生活中,如果馒头、面包等食品发生了霉变***不能再食用的,且经常将贮存的粮食晾晒,避免发霉。低脂肪食品,在临床上,经常能够发现患者在进食高脂肪饮食后,能够使大肠内正常的厌氧菌将胆汁的有关成分转变成致癌物质。因此,一定要限制脂肪的摄入,但应注意适量摄入蛋、奶中的脂肪。

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