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预防肺癌做好这些

2017/01/23   来源:互联网

        1、养成良好生活习惯

  少吃煎炸烧烤食物,养成良好的饮食习惯。在居家生活中,炸过食物的食用油要舍得倒掉,在炒菜时要打开抽烟机,炒完菜后还要让抽油烟机再抽3~5分钟,以便完全吸走有害物质。


  2、戒烟

  戒烟越早,患肺癌危险越低,不吸烟的人要避免被动吸烟,远离吸烟环境,吸烟者也应为他人着想,主动自觉控制,不在公共场所吸烟。


  3、远离放射物

  在有毒有害环境下作业时,应做好防护措施,减小职业危害;避免室内烟尘和装修污染,并注意厨房的良好排风,此外要远离放射物。


  4、定期进行肺部检查
  提高防范意识,特别是呼吸困难者、长期吸烟者、慢性咳嗽和咯痰者、呼吸道疾病患者、在特殊环境工作者这五类人群要定期检查肺功能。


        推荐阅读:肺癌与日常生活的关系是什么   生活中如何预防肺癌?

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