预防肺癌的措施
来源：互联网
时间：2017/02/08 11:25
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肺癌现在是非常常见的高发病，引发它的原因有很多，所以生活当中，朋友们应该多加注意，尽量的做好预防，减少患上该疾病的几率。下面就请专家为大家介绍一下肺癌的预防要做哪些。
预防肺癌措施：
一、要提高体质指数，健康的稍胖的体形是拒绝肺癌的保护因素，过分地减肥弊多利少；
二、预防肺癌应该争取空气清新的良好的生活和工作环境，改善生活条件，周末不妨多到山青水秀的乡村度假；
三、不吸烟或彻底戒烟，以为吸了多年的烟，一旦彻底戒掉反而不好的观点是不对的；
四、生命在于运动，预防肺癌应多参加体育锻炼。45岁以上的男性，吸烟指数（即每天吸烟支数×吸烟年数）大于400者，属肺癌的高危人群。应该看到，被动吸烟与吸烟是同等危险的。因为真正对肺组织产生损害、癌变的并不是焦油中的尼古丁，而是烟草中的其他致癌物质如苯并芘等，尼古丁只是让吸烟者成瘾而已，吸烟者呼出的烟雾中含有大量的致癌物质。
大家在了解到了上述中的知识之后，朋友们认识到了有效预防肺癌的办法是什么了，肺癌疾病极为可怕，带来了较多的痛苦，我们要将肺癌关注起来，必须要注意做好此病的预防才行，而且在生活习惯方面也要多加调理才行，注意多休息。
阅读:怎样提高肺癌化疗后的存活率 伽马刀治疗肺癌副作用哪些
预防肺癌措施：
一、要提高体质指数，健康的稍胖的体形是拒绝肺癌的保护因素，过分地减肥弊多利少；
二、预防肺癌应该争取空气清新的良好的生活和工作环境，改善生活条件，周末不妨多到山青水秀的乡村度假；
三、不吸烟或彻底戒烟，以为吸了多年的烟，一旦彻底戒掉反而不好的观点是不对的；
四、生命在于运动，预防肺癌应多参加体育锻炼。45岁以上的男性，吸烟指数（即每天吸烟支数×吸烟年数）大于400者，属肺癌的高危人群。应该看到，被动吸烟与吸烟是同等危险的。因为真正对肺组织产生损害、癌变的并不是焦油中的尼古丁，而是烟草中的其他致癌物质如苯并芘等，尼古丁只是让吸烟者成瘾而已，吸烟者呼出的烟雾中含有大量的致癌物质。
大家在了解到了上述中的知识之后，朋友们认识到了有效预防肺癌的办法是什么了，肺癌疾病极为可怕，带来了较多的痛苦，我们要将肺癌关注起来，必须要注意做好此病的预防才行，而且在生活习惯方面也要多加调理才行，注意多休息。
阅读:怎样提高肺癌化疗后的存活率 伽马刀治疗肺癌副作用哪些
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