在日常生活中如何预防肺癌？
来源：互联网
时间：2017/05/04 11:51
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常见的肺癌的早期症状，人的生存需要氧气，那我们怎么获得氧气，是呼吸，肺是我们生存的必不可少的器官，如果肺部生病，往往会带来一系列的其他疾病，肺癌是现在社会死亡率很高的一种疾病，在日常生活中如何预防肺癌？
1、注意饮食宜忌
该病患者在饮食上，要注意少吃或不吃辛辣刺激性和腌制性的食物，如辣椒、羊肉、咸菜等；还要注意多吃些新鲜的有营养的抗癌性食物，如芦笋、卷心菜、海参等。另一方面，还要注意一些烧烤及腐烂食物要尽量少吃或不吃。
2、多锻炼身体
多加锻炼身体，以便增强其自身身体素质。多在户外的阳光下运动，出出汗可将体内的酸性物质随汗液排出体外，减少体内酸性物质的郁积进而减少癌症的诱发。这也是预防小细胞肺癌复发的方法中较为重要的。
3、劳逸结合
保持良好的精神状态，学会自我缓减压力，劳逸结合。否则，过大的压力会导致身体疲惫，进而影响到患者的免疫功能，使之免疫下降、内分泌失调，以及体内酸性物质沉积，都可能导致癌症复发。因此，要学会缓解工作、生活压力。
在日常生活中如何预防肺癌？大家一定要正确的预防肺癌的发生，及时的付出行动，减少疾病带来的危害，还自己一个健康的身体。
阅读：肺癌治疗前是否要做全面的诊断？ 肺癌术后保健注意事项要警惕
1、注意饮食宜忌
该病患者在饮食上，要注意少吃或不吃辛辣刺激性和腌制性的食物，如辣椒、羊肉、咸菜等；还要注意多吃些新鲜的有营养的抗癌性食物，如芦笋、卷心菜、海参等。另一方面，还要注意一些烧烤及腐烂食物要尽量少吃或不吃。
2、多锻炼身体
多加锻炼身体，以便增强其自身身体素质。多在户外的阳光下运动，出出汗可将体内的酸性物质随汗液排出体外，减少体内酸性物质的郁积进而减少癌症的诱发。这也是预防小细胞肺癌复发的方法中较为重要的。
3、劳逸结合
保持良好的精神状态，学会自我缓减压力，劳逸结合。否则，过大的压力会导致身体疲惫，进而影响到患者的免疫功能，使之免疫下降、内分泌失调，以及体内酸性物质沉积，都可能导致癌症复发。因此，要学会缓解工作、生活压力。
在日常生活中如何预防肺癌？大家一定要正确的预防肺癌的发生，及时的付出行动，减少疾病带来的危害，还自己一个健康的身体。
阅读：肺癌治疗前是否要做全面的诊断？ 肺癌术后保健注意事项要警惕
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