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预防胃癌的几种方法

2017/09/20 发布:互联网

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  胃癌对于所有人来说都是一种极为可怕的疾病,因为胃癌带给人们的危害也都是非常严重的,在某种程度上来说是大家所不能忽视的疾病,因此提前做好预防工作是非常有必要的,那么对于预防胃癌的几种方法你知道吗?

  1、多吃新鲜食物

  少使用或者不适用因霉变才更有口感的食物,如酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐,刺激胃必致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果,它们含有维生素,可参与修复机体的天然屏障,阻止化学致癌物质在体内的合成。

  2、注意养成良好的饮食习惯

  假如以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯,请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大,与胃癌的发生也有必然关系。

  3、远离致癌物质

  这一点需要引起男性朋友的注意,平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因,因为它的烟雾中有许多致癌的物质;酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收。假如饮酒同时吸烟,其危害性更大,因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

  对于胃癌,我们需要了解胃癌的发生、发展、预防、治疗。只要我们养成良好的生活习惯,胃癌是可以预防的;只要我们提高警惕,定时体检,胃癌就能做到早确诊、早治疗。

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