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女性经常熬夜易患乳腺癌

2017/09/26   来源:互联网

  乳腺癌对于女性患者来说,就是致命的打击,近些年来,我国乳腺癌患的患病率一直是处于上升的趋势,这和人们的生活习惯以及生活方式有着重要的联系,给女性患者带来了极大的伤害,更重要的给患者的心理造成了严重的阴影。

  据研究,夜晚长期暴露在人工光线之下,容易致体内化学物质产生变化,干扰荷尔蒙的分泌节奏,从而抑制了脑部松果体分泌褪黑激素,而睡眠不足、生理时钟混乱也容易致肿瘤生成。目前全球仅有丹麦把值夜班引起乳腺癌列为职业灾害项目之中。

  事实上,女性长期熬夜加班不止增加患乳腺癌风险,还易增加以下疾病患病风险。

  1、黑眼圈。

  黑眼圈、精神困倦都只是熬夜引发的表面症状。熬夜让机体疲劳无法正常修复,可以使皮肤表层细胞不能正常代谢,眼睛的皮肤本就很松弛,休息不好则眼部细胞的新陈代谢非常差,细胞老化快,而新细胞出现慢,老细胞大量堆积在眼部则出现眼袋。

  2、身体免疫失调。

  长期熬夜更可怕的危害是身体免疫系统失调,假若免疫失调表现在肾脏上就会产生肾炎,表现在皮肤上则是红斑狼疮,表现在关节上则是类风湿性关节炎。

  3、皮肤受损。

  通常来讲,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。假使长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,青春痘,黄褐班,黑斑等问题。

  4、抵抗力下降。

  在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人常常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。而对抵抗力比较弱的人而言,感冒等呼吸道疾病,肠胃道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常‘应答’系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。

  5、记忆力下降。

  正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白昼兴奋,来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白昼,交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白昼会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头疼等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。

  对于这些高强度工作的人来说,他们也是乳腺癌的高发人群,在生活中更需要加强警惕性,学会如何预防乳腺癌的病发,给自己的身体加一层保护,同时重视乳腺癌的筛查很重要。

  推荐阅读:心情抑郁会诱发乳腺癌           乳腺癌的规范检查有益处

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