二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 肿瘤频道 > 乳腺癌 > 乳腺癌常识 > 吃什么食物能预防乳腺癌

吃什么食物能预防乳腺癌

2017/09/30   来源:互联网

  乳腺癌是女性人群是越来越高发的一种乳腺疾病,而且发病人群也越来越年轻化,甚至在35岁以下也出现了患乳腺癌的女性,很多女性朋友都是死于乳腺癌。因此,乳腺癌的危害是巨大的,女性朋友要对此有一个深刻的了解。那么,吃什么食物能预防乳腺癌?

  1、黄豆

  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆以及黄豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。

  另外,黄豆还可以改善内分泌失调,内分泌失调导致女性发肥胖、月经不调、痛经、子宫肌瘤乳房疾病等多种病症,最严重的可以导致女性不孕,内分泌失调后使代谢在体内淤积,造成多种疾病的出现。

  2、大白菜

  东亚妇女乳腺癌发生率比西方妇女低得多,常吃白菜应该功不可没。研究发现,白菜中含有的的微量元素能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。而白菜中的纤维素不但有润肠、促进排毒之功,还可以促进人体对动物蛋白质的吸收。

  此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素,进而阻止乳癌发生。

  3、豆瓣菜

  豆瓣菜能“关闭”身体内某种蛋白信号的传递,从而让乳腺癌细胞缺乏血液与氧气的供应而死亡。为了不断增长,乳腺癌细胞会向其周围的正常组织发出信号,“要求”营养供应。而豆瓣菜中含有的苯乙基异硫氰酸酯可以阻断这种信号。

  除了饮食上能预防乳腺癌,定期的检查也必不可少。女性要在20岁开始每月进行一次乳房自检,但光自检还是不够的,还需要专业的临床检查。40岁以下的女性还需要每1-2年到医院做一次乳腺彩超体检;等到了40岁之后,在国内一般女性去做乳腺钼靶检查。

  推荐阅读:为什么乳腺癌会有疼痛感                女性经常熬夜易患乳腺癌

推荐阅读

男性患上乳腺癌的原因是什么

在大家的印象中,乳腺癌的患者应该都是女性,没有听说有哪个男人患上了乳腺癌的,但是据调查发现...【详细】

哺乳期为什么也会患上乳腺癌

  对于女性来说,比较担心的就是很多妇科疾病,如今乳腺癌已经让很多人失去了生命,所以女性一...【详细】

中医治疗乳腺癌的饮食禁忌

  有一些食物中的化学成分,如果相互作用,就会让患者出现乳腺癌的症状的,所以,如果要预防乳...【详细】

患上乳腺癌为何会年轻化

最近几年,随着社会环境以及人们生活习惯的不断变化,也引发了一些恶性疾病的骤然徒增,给人们的...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

找医院
北京第二炮兵总医院PET-CT中心

北京市西城区新外大街16号

湖北省第三人民医院陀螺刀中心

武汉市硚口区中山大道26号

浙江省人民医院PET-CT中心

杭州市上塘路158号浙江省人民医院1号楼2楼

北京解放军第304医院伽马刀中心

北京市海淀区阜成路51号

淄博万杰医院质子刀中心

淄博市博山经济开发区健康大道1号

找专家
戴嘉中

主任医师

于同刚

主任医师

肖作平

主任医师

肖立新

主任医师

王跃涛

主任医师

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号

整形医院|双眼皮|隆胸|隆鼻|吸脂|祛斑|整形咨询|口腔|植发|百科|整形美容