二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 肿瘤频道 > 胃癌 > 胃癌常识 > 生活中我们应该如何预防胃癌

生活中我们应该如何预防胃癌

2017/10/20   来源:互联网

  胃癌是癌症中比较常见的一种,高发于饮食不规律的司机群体,那么司机们生活中应该怎样预防胃癌呢?下面为您从细节介绍生活中应该怎样预防胃癌,看看吧。

  1、定时进餐,尤其要吃好早餐,先要预防胃溃疡;还要避免吃夜宵。有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。

  2、粗糙的食物进可能的避免食用,并且禁止暴饮暴食。

  3、不食垃圾食品。垃圾食品包括高温煎炸、烧烤、烟熏、盐腌的食品。

  4、勿食过烫食物,有些人喜欢食过烫饮食,这个习惯可增加患胃癌的风险。

  5、提倡低盐饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,常食牛奶、鱼虾、禽蛋、瘦肉、葱蒜、豆类和豆制品。

  6、倡导分餐制,减少感染幽门螺杆菌的概率。

  7、生活规律,适量运动增强体质,睡眠充足,不通宵熬夜。

  8、戒烟限酒。单纯嗜酒者患胃癌的相对危险性是一般人的2倍;单纯嗜烟者患胃癌的相对危险性是一般人的2.4倍;而既嗜烟又嗜酒的相对危险性是一般人的15.5倍。年轻人要走出"酒是粮食精,越喝越年轻"的误区。还要避免饮烈酒。

  生活中胃癌的发作病因有许多,我们要多注意规避风险。

  推荐阅读:降低患胃癌几率的食物有哪些          不同胃癌种类的治疗方法不同

抗肿瘤药

推荐阅读

胃癌为什么会发生转移

如果胃癌没有得到及时的治疗,复发或者转移都是并发的现象。其实有很多这样的患者,由于早期胃癌...【详细】

胃癌患者术后可以进行运动吗

  轻度胃癌能做运动吗?答案是肯定的,康复训练一定要根据自己的身体状况量力而行,笔者提倡进...【详细】

女性也要对胃癌进行预防

很多人都知道诊断胃癌的有效方法是做胃镜,其实胃癌初期症状不明显,或许只有上腹部轻微的不适表...【详细】

胃癌术后防复发怎么饮食好

胃癌治疗结果好坏与否,其关键是及早发现,手术是胃癌治疗方法,在接受治疗后患者应该注重的是如...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

查医院

上海411医院伽玛刀中心

上海虹口区东江湾路15号

北京二炮总医院伽玛刀中心

北京市西城区新街口外大街16号

北京解放军第304医院伽马刀中心

北京市海淀区阜成路51号

西安唐都医院伽玛刀中心

西安市灞桥区新寺路

广州华侨医院伽玛刀中心

黄埔大道西613号

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号