食道癌的饮食预防方法有哪些

来源:互联网 时间:2017/10/23 10:42 阅读:239
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  预防食道癌疾病应该有很多的方法,也许很多的患者知道的方法不是很多,所以尽早的了解食道癌的预防方法可以让患者更好的护理疾病,下面就请专家来讲解下食道癌的预防方法吧。

  1、西兰花跟甘蓝菜。植物营养素可有效预防食道癌,而通常植物营养素越多,蔬果的色泽会越鲜艳,西兰花和甘蓝菜都属于深色系。坚持长期食用这类蔬菜对人体有很大益处,不仅仅是预防食道癌,对改善身体机能,均衡营养,优化健康有一定效果。

  2、平日里多喝绿茶。植物营养素可有效预防食道癌,而通常植物营养素越多,蔬果的色泽会越鲜艳,西兰花和甘蓝菜都属于深色系。坚持长期食用这类蔬菜对人体有很大益处,不仅仅是预防食道癌,对改善身体机能,均衡营养,优化健康有一定效果。

  3、在日常饮食中可以常吃大蒜。以大蒜为主要成分制成的保健品近年来在市场上销售颇多,因为大蒜对许多种癌症都有预防作用,其中对消化系统癌症的预防效果较明显。项研究发现,常吃大蒜的中年妇女患结肠癌的风险比其他人低50%。

  4、水果可以多吃“莓类水果”。蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种莓类水果中都含有丰富的植物营养素,植物营养素是预防癌症的有效物质。巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞;蓝莓中含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡;蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用。常吃冻干草莓也可防食道癌。草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。将草莓冻干后的效果更加明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。

  以上就是专家为我们总结的,希望广大的患者朋友可以引起高度的重视,平平安安才是福气,尽早的治疗才能让您更好的享受生活。若是大家针对这个问题还有什么想要了解的地方可以与再现专家进行了解,相信一定会有令您满意的答案,较后祝大家身体健康。

   阅读:食道癌的预防方法你知道多少           食道癌晚期应该如何延长生命
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