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患者化疗后可以进行运动吗?

2017/11/24   来源:互联网

  与单独化疗相比,运动与化疗结合有促进药物的抗癌效果。美国研究人员发现,接受化疗期间坚持锻炼,内两周后,患者体内的肿瘤显著比那些只接受普通化疗药物阿霉素的人小。

  他们认为,这可能是因为运动增加了肿瘤血流量,使更多的药物进入肿瘤。研究的作者说,如果化疗时进行锻炼就可以缩小肿瘤,那么就可以减小药物剂量,减少患者的副作用。

  适当的运动是可以的,可以散散步,练练气功、太极拳等比较轻微的适量运动。不要剧烈运动,保持心情舒畅就可以了。但洗冷水澡即使是习惯亦***勿选用,毕竟较之温水给人体刺激较大,影响较多。

  国外的研究结果表明,对癌症化疗病人应鼓励其进行适当的有氧运动,如散步、打太极拳等,也可尝试烹调、编织等家务活动。这种体力允许的锻炼可有效地缓解疲乏,且锻炼时间越长,与癌症有关的疲劳就越少。

  另外,通过有效措施提高患者的睡眠质量,特别是保证夜间睡眠的时间和质量,也是缓解疲劳的又一途径。需要指出的是,白天除午睡外,最 好不要多睡。因为白天睡得越多,夜间睡眠质量就越差。这种昼夜颠倒扰乱生物钟节律的做法,只会使疲劳越来越严重。家属可多与患者聊天,播放些优美动听的轻音乐和相声笑话之类,这也有助于减轻病人化疗之后的痛苦,分散其注意力。

  总之,应鼓励患者参加体育锻炼,增加活动量,在体力许可的前提下自理生活。整天躺在病床上唉声叹气,辗转反侧,是最 有害的作法。

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