食道癌的常见预防方法
来源：互联网
时间：2017/12/26 11:43
阅读：260
分享
在出现吞咽困难或者呕吐的现象就应该要及时到医院进行治疗，因为食道癌的早期症状就会有这两点。除此之外，食道癌还会有其他常见的症状，同时预防也有高招。那么，食道癌的常见预防方法是什么呢？
粮食的防霉。霉变的粮食含有多种致癌的毒素，因此积极开展粮食的防霉去毒工作非常重要，特别是应宣传家庭储粮的防霉的重要性。一般粮食的含水量在13%以下可达到防霉的要求，一旦发现粮食已经霉变，应采取勤晒，食用时挑拣，多次清洗并加碱处理，可有效减少霉菌毒素的摄入。
加强饮用水的卫生管理。现已发现食管癌高发区水中的亚硝胺含量明显高于低发区。因此搞好环境卫生，防止水源污染十分重要，逐渐减少饮用沟塘水的地区，推广土自来水。对食用的沟塘水也应进行漂白粉消毒，可明显降低水中亚硝胺含量和杀灭其他传染病菌。
小心致癌食物。俗话说：病从口入。食道癌就是一种和人们日常饮食习惯有莫大关系的恶性肿瘤疾病。由于人们长期是一些过热、过硬或者粗糙的食物，很容易损伤食管，从而导致疾病，使患者们生活受到很大的影响。通过医学实验，发现致癌食物中含有大量霉菌，这就可能增加患癌的风险。同时，对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用，少吃在明火上直接烧烤的鱼和肉，少吃熏肉，要用较低的温度烹调鱼和肉。还要注意烟酒也是容易诱发致癌的物品，因此，较 好不吸烟不酗酒，如果有嗜好饮酒的，应限量。
遗传致病因素的预防。食管癌具有较普遍的家族聚集现象，表明有食管癌家族史的患癌易感性确实存在，应加强同代人群的监测工作。患者为男性，就加强男性监测，特别是49岁前的人群，患者是女性，加强女性监测，特别是50～69岁的人群，并且应把3代人中发生过2例或2例以上食管癌死亡的家庭，当作危险家庭，对这些家庭中40～69岁的成员当作风险人群，定期体检，提供预防性药物或维生素，劝导改变生活习惯等，对降低食管癌发病具有一定的积极意义。
加强运动。如果平时工作体力活动较少，每日应从事相当于步行1小时的体力活动，每周至少做1小时较激烈的运动。平时应避免体重过低或是超重，从青年到中年体重增加应限制在每年5千克左右。
预防食道癌，能做到以上几点，就能很好的起到预防作用，免受食道癌病魔的侵害。
阅读：食道癌有什么饮食预防方法 预防食道癌该怎么做
粮食的防霉。霉变的粮食含有多种致癌的毒素，因此积极开展粮食的防霉去毒工作非常重要，特别是应宣传家庭储粮的防霉的重要性。一般粮食的含水量在13%以下可达到防霉的要求，一旦发现粮食已经霉变，应采取勤晒，食用时挑拣，多次清洗并加碱处理，可有效减少霉菌毒素的摄入。
加强饮用水的卫生管理。现已发现食管癌高发区水中的亚硝胺含量明显高于低发区。因此搞好环境卫生，防止水源污染十分重要，逐渐减少饮用沟塘水的地区，推广土自来水。对食用的沟塘水也应进行漂白粉消毒，可明显降低水中亚硝胺含量和杀灭其他传染病菌。
小心致癌食物。俗话说：病从口入。食道癌就是一种和人们日常饮食习惯有莫大关系的恶性肿瘤疾病。由于人们长期是一些过热、过硬或者粗糙的食物，很容易损伤食管，从而导致疾病，使患者们生活受到很大的影响。通过医学实验，发现致癌食物中含有大量霉菌，这就可能增加患癌的风险。同时，对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用，少吃在明火上直接烧烤的鱼和肉，少吃熏肉，要用较低的温度烹调鱼和肉。还要注意烟酒也是容易诱发致癌的物品，因此，较 好不吸烟不酗酒，如果有嗜好饮酒的，应限量。
遗传致病因素的预防。食管癌具有较普遍的家族聚集现象，表明有食管癌家族史的患癌易感性确实存在，应加强同代人群的监测工作。患者为男性，就加强男性监测，特别是49岁前的人群，患者是女性，加强女性监测，特别是50～69岁的人群，并且应把3代人中发生过2例或2例以上食管癌死亡的家庭，当作危险家庭，对这些家庭中40～69岁的成员当作风险人群，定期体检，提供预防性药物或维生素，劝导改变生活习惯等，对降低食管癌发病具有一定的积极意义。
加强运动。如果平时工作体力活动较少，每日应从事相当于步行1小时的体力活动，每周至少做1小时较激烈的运动。平时应避免体重过低或是超重，从青年到中年体重增加应限制在每年5千克左右。
预防食道癌，能做到以上几点，就能很好的起到预防作用，免受食道癌病魔的侵害。
阅读：食道癌有什么饮食预防方法 预防食道癌该怎么做
健康科普内容仅供参考，如有不适请及时线下就医
荐 相关文章
食道癌手术后饮食要注意什么？
食道癌是原发于食管上皮的恶性肿瘤，临床上以进行性吞咽困难为其典型症状。食道癌在初期通常没有明显症状，偶尔表现为胸骨后疼痛或不适。但随着肿瘤增大，患者在进食时可能会出现吞咽不适或异物感，通常表示为日常进食速度减慢。目前，针对食道癌的治疗方法可包括：手术治疗、药物治疗、放射治疗、早期食道癌内镜下治疗、中医中药治疗。[详细]
怎样预防食管癌？
流行病学调查发现有相当一部分的食管癌病人，在饮食上都有一个不好的习惯，就是爱吃烫嘴的食物，这样实际上会烫伤食管黏膜，另外吃食物过快，咀嚼不充分。[详细]
吃出来的癌症—食道癌
食道癌的发生与饮食习惯息息相关，中国饭桌上常听到的一句话就是“趁热吃”，而这种“趁热吃”却会反复损伤食管黏膜。摄入较烫食物，尤其为油水混合汤汁食物，易造成食管黏膜损伤，在内镜下可以观察食管黏膜呈现充血、糜烂样改变，甚至使其出现异型增生。[详细]
治疗食道癌的方法有哪些？
在中晚期食道癌复发患者的治疗中，根据肿瘤复发的范围和复发的程度，医生会选择继续手术治疗，化疗、放疗等综合治疗，或者采用靶向治疗等先进的手段进行治疗。其中，以手术治疗为主的综合治疗方式，能够有效地切除复发的癌细胞，达到更好的治疗效果。[详细]
食管癌的好发部位
食管癌也称食道癌，约50%左右食道癌发生在食道中段，30%在下段，20%在上段，很少发生于颈段。诱发食管癌的主要病因因素：①饮食习惯和食物因素：高发区居民喜食高热、粗糙和质硬的食物，酒和吸烟亦有一定的影响；②亚硝胺和真菌毒素③其他病因有土壤中微量元素：铁、锌、氟、硅等缺乏以及可能存在的遗传因素等形成。[详细]
食道癌是怎么发生的？预防要点
食管癌放射治疗的适应症较宽，除了食管穿孔形成食管瘘，远处转移，明显恶液质，严重的心、肺、肝等疾病外，均可行放射治疗，包括医治放疗和姑息性放疗。[详细]
什么是食道癌？
食道癌是指发生于食管粘膜上皮的恶性肿瘤，约占所有恶性肿瘤的2%。我国80%的患者发病在50岁以后，男性高于女性。早期症状常不明显，但在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感。中晚期食道癌典型的症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物，然后水和唾液也不能咽下。[详细]
食道癌术后可以吃什么？
食道癌是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤，其发病年龄多在40岁以上，男性多于女性，近年来40岁以下人群发病率有增长趋势。饮食因素和食道癌密切相关，食道癌术后的饮食分为5个阶段：禁食、流质、半流质、软食、普食。[详细]
食道癌是什么原因导致的？
在我国，食管癌的人群分布和年龄、性别、职业、地域、民族、生活环境、饮食习惯等都有一定的关系。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。[详细]
食道癌放疗效果好吗
对于食管癌，手术和放疗是主要的治疗手段，但是大多数患者就诊的时候已经到中晚期，丧失手术机会，所以放疗是主要的、有效安全的治疗手段，对颈段的、胸上段的食管癌，本身可以手术，但因为又合并内科疾病，或者患者不愿意做手术，或者为了能够增加手术的机会，可以做术前的辅助治疗，这些都是放疗所发挥作用的适应症。[详细]
手机端查看更多优质内容
