肝癌的预防方法有很多种

来源:互联网 时间:2018/01/22 11:16 阅读:229
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  现如今,患上肝癌的人群越来越多,也越来越年轻化,所以多多了解预防肝癌的方法是必不可少的。在这里,我们了解肝癌的预防方法很有必要。那么,肝癌的预防方法有哪些?

  充足的睡眠。全球每年新发现的肝癌患者大约有65万人,肝癌已经跃居恶性肿瘤的第5位,充足的睡眠可有效预防肝癌。当代的生活环境和生活方式都不利于肝脏的健康,熬夜是经常的事,如加班、开夜车、看书等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。除去遗传和传染的因素,很多肝癌都是熬出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳,再加上长期缺少睡眠,或睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症,发展成肝癌。

  遇事心态要调整好。有家族史的人,感染乙肝病毒,又不好好控制的话,转肝癌的几率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个几率就更高了。

  预防肝炎的发生。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估计需几十年时间才能见到效果。除注射乙肝疫苗外,还需注意其他传播途径的控制,如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。

  常吃新鲜水果。水果不仅可以补充人体需要的维他命,还可预防肝癌。医学家近来发现了一种树莓的水果,其含有很多的大量鞣化酸,这类物质可以抑制肿瘤的生长,预防肝癌。葡萄皮含丰富的类黄酮、植物多酚、花色素等高 效抗癌物,而从葡萄和苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及增进新生血管形成的物质。

  把家里霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

  不喝污染水源。饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,较 好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

  值得注意的是,肝癌从诊断开始,80%患者已经失去了手术机会,已经是晚期肝癌,这些患者如果不治疗,只是做好日常的护理,平均寿命只有3-6个月,时间比较短。因此早查早治对肝癌患者生存尤为重要。

   阅读:性肝癌能治好吗             肝癌还能用手摸出来?
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