二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 肿瘤频道 > 胃癌 > 胃癌常识 > 吃素可以预防胃癌吗

吃素可以预防胃癌吗

2018/02/07   来源:互联网

  很多年轻人都不在乎自己的饮食习惯,很随意的解决吃饭问题,其实胃病严重起来会引起胃癌的发生,毕竟胃是很重要的器官,不能忽视,但是主要也是我们自己的不重视,才会饮食胃的不适。胃癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,消化系统的毛病,如:胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等,主要是因为吃太多动物性食物和加工食品,所谓的加工食品,就是去除纤维、矿物质、维生素的食品,如白糖、白米和白面包等。

  通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类,但是相比人类,它们的肠道也比较短,能够更迅速地将腐化的肉食排出体外。但是,我们的胃液酸度只有肉食动物的一半,无法迅速消化肉食,肠道也比肉食动物长许多,不肯做到那么迅速地排出腐化的肉食。为了保护好我们的胃,第一原则是多吃高纤维的植物食品,也就是多吃素食。那么,吃素可以预防胃癌吗?

  但是很多人都喜欢吃肉类食物,毕竟肉类食物的口味更重,也更能引起食欲,如果无法做到不吃肉食,尽量少量食用肉类也是可以的,饮食最 好做到以清淡为主,食物种类不要太复杂。因为太复杂的食物,消化起来也比较麻烦,可能会给胃造成一定的负担,没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化,提供有害细菌生长的环境,这就给致癌带来更高的几率。饮食最 好的方法是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃,例如:肉类不宜和米饭、面包同时吃。蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭。水果最 好还是单独吃。尽量做到以上的饮食原则,就不会对胃部造成太大的负担,也不会导致消化不良,毕竟消化系统出现问题,就更容易引发各种消化系统的疾病。

  所以为了减少胃病的发生,也为了减少患胃癌的几率,可以尽量少吃肉食,多吃素食,对肠胃是很有帮助的,可以有效预防胃癌的发生。

  推荐阅读:胃癌做胃镜很重要   胃癌患者为何会食欲减退

抗肿瘤药

推荐阅读

胃癌是怎么引起的

我国是胃癌发病率比较高的国家,由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因,...【详细】

常吃烧烤会导致胃癌的原因

  吃烧烤患胃癌胃已溃烂触目惊心警醒年轻人注意饮食,吃个烧烤吃几瓶啤酒相信很多小伙伴都喜欢...【详细】

胃癌遗传给下一代的机率大吗

  胃癌会遗传吗?医学上的研究发现,胃癌患者多为中老年人。但近几年的调查结果显示,青年人群...【详细】

胃癌术后吃什么

胃癌是威胁健康的一大癌症,做了手术也要注意术后保健。那么,胃癌术后吃什么?...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

查医院

山东大学第二医院伽玛刀中心

山东省济南市天桥区北园大街247号

上海伽玛医院

上海吴中东路518号(近中山西路口)

湖北省第三人民医院陀螺刀中心(湖北省中山医院)

湖北省武汉市硚口区中山大道26号(月湖桥旁)

解放军第91中心医院伽马刀中心

河南省焦作市工业路239号

重庆解放军324医院伽玛刀治疗中心

重庆市江北区观音桥建新东路29号

镇江市第一人民医院伽玛刀治疗中心

江苏省镇江市电力路8号

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号