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预防乳腺癌自检一样很重要

2018/02/14   来源:互联网

  乳腺癌的病发率一直趋于上升的趋势,这和社会环境的发展造成的环境污染、人们生活的方式以及女性对乳房健康的关注度都有影响,但是有一个观念,在中国人的思想里根深蒂固,正是由于这种思想的束缚,才会在一定程度上加重了乳腺癌的发生。

  那么,乳腺癌乳房自检方法是什么?

  1、面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。

  2、双臂叉腰,再抬起,分别再查看一次上面的内容。

  3、涂好沐浴露,然后张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

  4、并拢除拇指外的其余4指,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从内侧滑动到外侧、再从外侧滑动到内侧。如果滑动被卡住,则可能有肿块。

  5、仰躺,将一个坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

  6、把四指放到腋下,检查有无肿块。然后稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

  当然仅仅通过自我检查是很难确定病情的,但是可以在一定程度上提高女性们的预防乳腺癌的意识上有很重要的作用,在家里定期自检,可以在很大程度上预防乳腺癌,如果是发现身体出现了异常的症状表现形式,就需要到正规医院做专业科学的诊断检查,让医生给出最科学的结果。

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