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乳腺癌术后的康复不能忽视

2018/03/09   来源:互联网

  乳腺癌是一种发生率越来越高的恶性疾病,所以在术后也需要做好康复保健工作,才能更快的恢复健康,做好术后保健也能减少复发的几率。

  乳腺癌由于手术中需切除胸大肌及神经,使术后上肢抬起有困难,同时因为腋下淋巴结的清扫,致使淋巴回流受阻,上肢水肿,因此术后上肢功能锻炼很重要。锻炼应在术后早期开始,等到手术疤痕形成之后,再锻炼效果会差一些。那么,乳腺癌术后的康复有哪些呢?

  术后患肢功能锻炼要点:

  1、术后24小时活动腕关节;

  2、术后1~2天(练习伸指、握拳简单动作);

  3、术后2~3天练习屈肘屈腕,坐位屈肘前臂伸屈动作;

  4、术后3~5天,用患肢手摸同侧耳和同侧肩;

  5、5~7天,练习肩关节抬举、屈曲肩关节抬至90度;

  6、7~10天,练习患肢上举,进行“爬墙”运动,以后逐日增加运动量;

  7、10天后,练习“吊环”运动每日数次。

  术后还需要注意患肢的保护,因为术后由于淋巴结的清扫,淋巴管断裂,使淋巴回流受阻,术后患肢水肿若处理不当,易合并淋巴管炎。

  如果女性朋友爱骑车或是爱运动的患病几率比不爱骑车和运动的女性朋友的患病几率要低,那么女性朋友们还在犹豫什么,为了有更健康的身体,远离疾病,赶紧动起来吧。

  推荐阅读:产后为什么易得乳腺癌   乳腺癌复发如何检测

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