轻松远离乳腺癌吃什么蔬菜

来源:互联网 时间:2018/03/20 15:10 阅读:132
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  哪些是神奇的抗癌蔬菜呢,教你轻松的预防乳腺癌的发生。对于疾病的防范于未然是大家都想拥有的,所以赶快一起来看一下乳腺癌的神奇预防方法吧。

  1、大蒜

  大蒜是日常生活中不可少的调味品,同时也具有防癌抗癌的功效,大蒜富含大蒜素和微量元素硒,女性经常食用大蒜,可降低罹患乳腺癌的风险。需要注意的是,吃大蒜较 好是生吃,还要把大蒜切碎,熟大蒜抗癌防癌的效果会大打折扣。

  2、猴头菇

  猴头菌营养价值高,它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用,同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分,产生干扰素,进而增强抗癌防癌效果。

  3、胡萝卜

  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能,阻隔致癌物质的侵犯,同时又能刺激机体免疫系统,调动机体的抗癌能力,拮抗致癌物质的作用,降低乳腺癌的发病率。

  4、芦笋

  芦笋富含维生素A、维生素C和组织蛋白及其他营养物质,具有键脾益气,滋阴润燥,抗癌解毒等功效。芦笋中的组织蛋白能有效地抑制癌细胞生长;芦笋中的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,可抑制癌细胞生长,并可防止癌细胞的扩散;芦笋中提取的“拓扑异构酶”能促使癌细胞DNA双链发生断裂,大量提取物有望发挥治疗作用。

  相信各位看了以上介绍对于预防乳腺癌的了解又多了一些。无论是谁都希望能够尽量远离疾病,因此平日的预防工作就特别的重要,希望大家都能够在平日里改善自己的生活习惯和作息规律,让疾病远离。

   阅读:产后为什么易得乳腺癌   乳腺癌复发如何检测
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