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如何预防直肠癌术后复发

2018/04/13   来源:互联网

  于普通人而言,增加饮食中蔬菜和水果的比例,降低高蛋白高脂肪的比重,适当体育运动和锻炼,可以降低结直肠癌的发病率。于结直肠癌病人而言,遵循这种饮食和生活方式,则可以降低结直肠癌术后的复发率。

  一、防便秘:肠癌患者化疗后,多数存在直肠功能障碍,出现便秘的表现,这对预防工作是很不利的。因为大便中主要是一些代谢废物和毒素,长期在肠内堆积会刺激肠黏膜癌变。所以,要多吃一些粗纤维食物,多喝水,保持大便通畅;适当地加强肛周锻炼,温水坐浴,以防便秘。

  二、控制体重:防止肠癌的复发离不开运动。有些患者术后经过一段时间的修养,体重就会猛升高,这并不是什么好事,一定要控制好体重,不要太胖,因为肥胖本身就是肠癌的一个诱发因素。而且,肥胖还会加重心脑血管的负担,损害脏器功能,对健康不利。

  三、多运动:可适当地做些有氧运动,如散步、打太极等,并保持乐观心态,增强战胜病魔的信心,这样,能远离肠癌的再次威胁。

  四、定期复查:肠癌头两年的复发率最 高,因此病人需要每3~6个月就复查一次,这样的频率起码要坚持两年。两年过后,可以改成半年一次,然后再坚持三年。这样一共五年下来,如果都没有复发,那就是达到达到了临床治愈了。

  五、生活饮食:尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物,因为这些食物会使具有促癌作用的胆汁酸,尤其是次级胆汁酸在肠腔中浓度增高,如同时摄入大量蛋白质,会在肠道细菌作用下降解产生致癌性的氨基酸降解产物,可见肉和食用油的大量摄入可使大肠癌危险性增加。另外,煎炸和烧烤类的食物最 好也少吃。相反,新鲜的瓜果蔬菜就应该多吃,同时还要多吃点富含膳食纤维的粗粮。

  六、生活:患者应该戒烟,不要熬夜。患者在治疗结束后重返工作岗位,但要注意适当调整工作的强度,不要给自己太大压力,并加强体育锻炼,这些都有助于减少直肠癌的复发。

  有研究表明,不良情绪是肿瘤发生发展的高危因素,也是肿瘤复发的影响因素。因此,结直肠癌病人应正确认识结直肠癌,保持乐观向上的心态。

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