哪些水果有助于预防胰腺癌
来源：互联网
时间：2018/04/18 15:16
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胰腺癌是一种危害极大的癌症，但很多人对它其实不甚了解。胰腺癌的发生，跟饮食有着密切的关系，所以预防胰腺癌，要注意健康饮食，调整好日常的饮食结构。据说吃对水果也可以预防胰腺癌，那么，哪些水果有助预防胰腺癌呢？
1、苹果：根据研究结果证实，平时生活中多吃苹果可以帮助有效预防胰腺癌，苹果里的多酚能降低结肠癌的发病率，老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。因此，预防胰腺癌不妨每天吃个苹果。
2、西红柿：西红柿是一种含有丰富番茄红素的食物，番茄红素可以帮助消灭一些导致癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用，常吃西红柿可以有效预防胰腺癌。
3、柑橘类水果：柑橘类水果里面通常都含有十分丰富的胡萝卜素和黄烷素等，这些都是天然的抗癌物质。据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。柳丁、香吉士、橘子、庐柑、柠檬、葡萄柚、文旦等都是属于柑橘类水果。
另外，对于那些胰腺癌术后患者，选择蔬菜水果的标准应为易消化、品质温和、少刺激性、低脂肪，功能表现上为补益气血、健脾和胃，这类食物包括糯米、赤豆、蚕豆、山药、无花果、藕粉及各类果汁等。
阅读：40岁易成为胰腺癌高发年龄 晚期胰腺癌患者可以喝牛奶吗
1、苹果：根据研究结果证实，平时生活中多吃苹果可以帮助有效预防胰腺癌，苹果里的多酚能降低结肠癌的发病率，老鼠被移植癌细胞后，食用苹果多酚水溶液，在生存率、生活质量方面，都有比较好的抗癌功效。因此，预防胰腺癌不妨每天吃个苹果。
2、西红柿：西红柿是一种含有丰富番茄红素的食物，番茄红素可以帮助消灭一些导致癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用，常吃西红柿可以有效预防胰腺癌。
3、柑橘类水果：柑橘类水果里面通常都含有十分丰富的胡萝卜素和黄烷素等，这些都是天然的抗癌物质。据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。柳丁、香吉士、橘子、庐柑、柠檬、葡萄柚、文旦等都是属于柑橘类水果。
另外，对于那些胰腺癌术后患者，选择蔬菜水果的标准应为易消化、品质温和、少刺激性、低脂肪，功能表现上为补益气血、健脾和胃，这类食物包括糯米、赤豆、蚕豆、山药、无花果、藕粉及各类果汁等。
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