二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 肿瘤频道 > 肺癌 > 肺癌的饮食 > 健康的饮食习惯能预防肺癌

健康的饮食习惯能预防肺癌

2018/04/25   来源:互联网

  一说到肺癌,人们首先想到的就是吸烟、吸二手烟。确实是,吸烟的危害是极大的,不仅仅是害了自己,还在无形中伤害到周围人的健康。当然肺癌的病因也不只有这一种,会与周围的环境,大气的污染程度等有关,但是饮食方面的问题,也是不可忽视的。只要是大家在日常生活中多加注意,养成健康的饮食习惯,也可以在一定程度上帮助预防肺癌的病发。健康的饮食习惯能预防肺癌,那我们需要怎样做呢?

  1、维生素A

  科学家们曾对肺癌病人进行调查,发现他们很少吃含有非常多的β-胡萝卜素的深绿叶蔬菜,而β-胡萝卜素是合成维A的前体物。维A的缺乏,可以使得呼吸道上皮发生鳞状化生,而这种细胞的改变,一般认为是肺癌的癌前表现。所以,维A的缺乏也是肺癌的病因之一。

  2、硒的摄取不足

  科学工作者曾对某锡矿区矿工的血清硒进行检测,发现他们的血清硒只有北京普通人群硒含量的1/2。经过调查,血清硒含量低的人换肺癌的几率较大。硒的摄取不足成为了肺癌的病因之一。硒的偏低,可能与较少食用肉类与蛋类有关,因为在肉类与蛋类中硒的含量较高。当然,硒含量最高的食品要推海蟹、对虾,这对于有患癌倾向的人无妨多吃一些。

  3、饱和脂肪摄入过多

  红肉高温加工过程中能产生致癌物——异胺环,多吃长时间煮的红肉,煎炸肉,会增加女性肺癌危险。所以,在日常的饮食中,我们首先要注重维A和硒元素的摄取,减少油炸煎炒食品的烹饪,增加摄取新鲜蔬菜、水果、类胡萝卜素等。

  推荐阅读:预防肺癌的好习惯   爱生闷气易患肺癌

抗肿瘤药

推荐阅读

胃癌会遗传吗

  目前各种各样的食品出现在人们的生活中,人们不节制饮食导致胃癌。胃癌这种疾病导致的死亡率...【详细】

哪些饮食习惯可以预防肺癌发生

  我们都知道现在空气污染严重,社会的不断进步造成了环境多样化,同时也导致了很多疾病的发生...【详细】

得了肺癌还能喝红酒吗

肺癌是现代比较高发的一种恶性肿瘤,危害极大。在我们传统的印象中,肺癌好像只能和吸烟联系在一...【详细】

肺癌患者吃什么食物好

对于肺癌疾病来说,出现在肺癌早期的症状往往较轻微,甚至可能无任何不适。而且中央型肺癌症状的...【详细】

扫一扫关注医生在线健康公众号与医生在线健康小编互动

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

查医院

镇江市第一人民医院伽玛刀治疗中心

江苏省镇江市电力路8号

山东大学第二医院伽玛刀中心

山东省济南市天桥区北园大街247号

上海伽玛医院

上海吴中东路518号(近中山西路口)

湖北省第三人民医院陀螺刀中心(湖北省中山医院)

湖北省武汉市硚口区中山大道26号(月湖桥旁)

解放军第91中心医院伽马刀中心

河南省焦作市工业路239号

重庆解放军324医院伽玛刀治疗中心

重庆市江北区观音桥建新东路29号

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号