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肝癌高发人群的预防方法

2018/05/09   来源:互联网

  肝癌是世界上最 常见、最 严重的10种恶性肿瘤之一,目前虽然随着医学的发展,肝癌的治疗方法逐渐成熟,患者的治愈率也在提高。但对于肝癌的预防任然是刻不容缓的,尤其是以下四大肝癌的高危人群,应做好日常的预防工作,减少肝癌的发生。

  第 一,饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物,比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量,若摄入的热量太高,消耗不了,也会得肝病。

  第二,茶养肝。常喝这些养肝护肝茶可以有效预防酒精肝、脂肪肝、肝硬化。丁香红茶叶采用了红茶工艺,可以帮助肝脏细胞得到充分的滋养,修复受损的肝细胞,从而达到保肝护肝的效果。

  第三,适当运动。感觉疲劳时,伸个懒腰,活动活动筋骨,就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班,看似简单的活动,却都是养肝的好方法。

  第四,保持心情。心情不好,第 一个伤到的就是肝脏,保持好心情是拥有健康肝脏的前提。提高你的情商,适度有效地舒缓压力、发泄情绪,做到不抑郁、少愤怒、多舒畅。

  第五,睡眠充足。不要过于劳累,调节好心情,休息好。

  一旦早期肝癌患者得到确诊,均可通过有效治疗进行控制,甚至存在治愈的可能。

  推荐阅读:哪些人比较容易患肝癌                肝癌患者术后复查的注意事项

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