二维码

手机版

登录 注册
返回旧版 收藏本站 设为首页 网站地图
医生在线 > 肿瘤频道 > 乳腺癌 > 乳腺癌预防 > 乳腺癌怎样预防比较好

乳腺癌怎样预防比较好

2018/05/11   来源:互联网

  近年来,乳腺癌的发生率越来越高,这一现象由很多原因引起,也让很多女性感觉到恐惧,已经在影响着女性朋友及家庭的正常生活,那么,乳腺癌怎样预防比较好?

  在饮食上,患者可以通过使用以下食物预防乳腺癌,多食用菌类,像是银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用;经常性的食用鱼类,像是黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

  当然,患者也可以多吃水果,像是葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

  患者可以多吃白菜,据研究调查证明:白菜中有一种化合物,它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,坚持吃白菜能让体内一种重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解雌激素,适当的避免乳腺癌。注意多吃豆制品,因为豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。

  预防乳腺癌避免不必要的胸部x线照射,避免高龄婚育,尽量哺乳喂养,更年期忌用雌激素;如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。

  平时生活中尽量适当的运动,要加强健康的体育锻炼,如气功、太极等,可以加强上肢功能锻炼。

  推荐阅读:产后为什么易得乳腺癌   乳腺癌复发如何检测

推荐阅读

为什么乳腺癌发病率如此之高

乳腺癌在我国的发病率排第 一位,其实,乳腺癌也是一种“富贵病”,与不良的生活饮食习惯有非常...【详细】

引起乳腺癌的原因是什么

乳腺癌女性常见的疾病,导致乳腺癌的原因有很多。得了乳腺癌会对女性造成极大的危害,饮食方面是...【详细】

生活中应该预防乳腺癌发生

  乳腺癌对女性的伤害非常大,不仅是在身体上,更是在心理上,乳腺癌已经被社会公认为女人健康...【详细】

遗传性乳腺癌应该如何预防

  家族性乳腺癌是一种家族聚集性的乳腺癌,就是在家族中有两位具有血缘关系的成员患有乳腺癌就...【详细】

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到 bianjibu@51daifu.com

400-082-1008

找医院
湖北省第三人民医院陀螺刀中心

武汉市硚口区中山大道26号

浙江省人民医院PET-CT中心

杭州市上塘路158号浙江省人民医院1号楼2楼

四川省人民医院友谊医院伽玛刀治疗中心

成都市锦江区上沙河铺街96号

淄博万杰医院质子刀中心

淄博市博山经济开发区健康大道1号

找专家
戴嘉中

主任医师

于同刚

主任医师

肖作平

主任医师

肖立新

主任医师

王跃涛

主任医师

Copyright @ 2005-2017 www.51daifu.com 版权所有 沪ICP备09019152号-2

互联网药品信息服务资格证书 (沪) 非经营性-2008-0007号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫(中医)网审[2014]第10134号