胃癌患者术后的康复训练
来源：互联网
时间：2018/05/16 11:12
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胃癌患者在术后控制病症后，若是不能尽快的进行一些必要的体育锻炼，是很容易阻碍患者正常恢复速度的，因而大家在术后注意适量的进行体育锻炼是非常必要的。胃癌手术后的锻炼有什么这是许多人在术后极为关心的问题，下面就为大家解答下。
1、卧床静养两周。如果是刚进行了手术或者放化疗，需要有2周的恢复时间，这时候可以为了避免伤口的裂开，同时减轻副作用，应静心休养，加强营养，进食易消化、营养价值高的新鲜食物。这时候的运动范围可以在室内，或者是小院子里，进行步行恢复体力。
2、早上和傍晚散步。要提高机体的免疫力，才能更好地抗癌。早上空气清新，胃癌患者可以在家人的陪同下，在太阳光强度不大的时候出门散步，较 好是周围绿树较多的地方，这样有助于呼吸新鲜空气，愉悦心情。傍晚饭后半小时，可以适当地散步帮助消化，出门要多带一件衣服，以免着凉。
3、打太极，练气功。太极和气功是我国传统的保健操，对于胃癌患者尤为适用。在胃癌晚期，饮食下降，睡眠质量也不好，通过打太极或者练气功，陶冶情操，帮助消化，让人宁心静神，帮助胃癌患者康复。
人们在生活中若是可以进行你适量的体育锻炼不仅仅可以加速大家康复的进度，同时还能提高大家的免疫力，让人们心境开朗，恢复速度更快。
阅读：胃癌高发人群的预防方法 常见的胃癌高发人群有哪些
1、卧床静养两周。如果是刚进行了手术或者放化疗，需要有2周的恢复时间，这时候可以为了避免伤口的裂开，同时减轻副作用，应静心休养，加强营养，进食易消化、营养价值高的新鲜食物。这时候的运动范围可以在室内，或者是小院子里，进行步行恢复体力。
2、早上和傍晚散步。要提高机体的免疫力，才能更好地抗癌。早上空气清新，胃癌患者可以在家人的陪同下，在太阳光强度不大的时候出门散步，较 好是周围绿树较多的地方，这样有助于呼吸新鲜空气，愉悦心情。傍晚饭后半小时，可以适当地散步帮助消化，出门要多带一件衣服，以免着凉。
3、打太极，练气功。太极和气功是我国传统的保健操，对于胃癌患者尤为适用。在胃癌晚期，饮食下降，睡眠质量也不好，通过打太极或者练气功，陶冶情操，帮助消化，让人宁心静神，帮助胃癌患者康复。
人们在生活中若是可以进行你适量的体育锻炼不仅仅可以加速大家康复的进度，同时还能提高大家的免疫力，让人们心境开朗，恢复速度更快。
阅读：胃癌高发人群的预防方法 常见的胃癌高发人群有哪些
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