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哪些生活习惯能预防胃癌

2018/06/08   来源:互联网

  胃癌是消化道系统常见的恶性肿瘤,一旦被确诊为胃癌将会给患者机体带来非常大的伤害,甚至还会影响患者的生存质量和生存期。所以相比治疗胃癌,预防胃癌显得尤为重要,具体日常哪些生活习惯可帮助预防胃癌?

  专家认为,与胃癌发生可能相关的不良生活习惯大致有三个方面:一是长期吸烟、饮烈性酒;二是长期食用熏鱼、腌肉、香肠等烟熏、盐腌和霉变食物;三是肥胖因素、长期精神压抑等。

  因此,养成良好的生活习惯对预防胃癌的发生是很重要的。专家建议,要避免进食过于粗糙的食物,少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物,更不能吃霉变食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮牛奶;改进饮食习惯和方式也很重要,如避免暴饮暴食,饮食不能过烫、过快,不饮烈酒,不抽烟。而且保持情绪愉快,乐观开朗,对于一个人的健康非常重要。

  既要了解日常生活中预防胃癌需要注意什么,同时也需要多了解在治疗胃癌方面需要注意哪些事项,即使被确诊为胃癌也可以做到知己知彼,战胜癌魔,获得长期的生存期。

  推荐阅读:胃癌患者术后护理的注意事项                肥胖是导致患胃癌的原因之一

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