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预防胃癌可以这样做

2018/07/12   来源:互联网

  胃癌的发生其实和我们生活中的各种行为是有很大的关系的,比如抽烟喝酒等。这些坏习惯会造成胃癌的发病,带来很大的危害。那么,有什么方法能预防胃癌的发生呢?

  1、定时胃癌筛查

  定期体检对预防癌症是非常有必要的,尤其是那些高危人群,定期筛查的话可以很大程度的早期的癌症,从而提高治愈率和生存率。

  2、养成良好的饮食习惯

  饮食主要以清淡为主,按时吃饭,不吃过冷过热的食物,也不暴饮暴食,辛辣刺激的食物近来避免,以免这些行为对胃造成刺激。

  3、多吃新鲜的水果蔬菜。

  比如花菜、蘑菇、蒜、苹果、葡萄等食物中都含有大量的维生素以及微量元素,可以预防多种疾病的侵袭,包括癌症。

  4、不吃霉变的食物

  霉菌本身就是一种很强的致癌物质,同时还有产生亚硝酸盐和二级胺,形成致癌化合物,所以一定要禁止食用霉变食物。

  5、少吃烟熏和油煎食物

  这类食物中通常都含有3-4苯并芘和环芳烃,可致癌,所以应尽量避免。

  6、不吃腌菜

  不建议吃腌菜的原因是因为腌菜中的亚硝酸盐和二级胺含量极高,在细菌等物质的作用下,会产生一种叫亚硝胺类化合物,是致癌的。

  7、尽量不吸烟喝酒

  像烟中的苯并芘、多环芳香烃等都属于致癌物,是诱发胃癌发生的重大原因之一;酒精的话,虽然不会直接致癌,但是很容易伤害胃粘膜组织,让致癌物更容易的被吸收,所以最 好是不要抽烟喝酒,尤其是两者同时食用。

  8、积极治疗肠胃疾病

  比如胃溃疡、幽门螺旋杆菌感染、萎缩性胃炎、胃息肉等。

  对于胃癌来说,有些症状是很早就有征兆的,这时就需要患者悉心辨别,尽早去检查治疗了。

  推荐阅读:胃溃疡是否容易变胃癌   这些行为会致胃炎恶化为胃癌

抗肿瘤药

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