有效预防乳腺癌的方法

来源:互联网 时间:2018/07/19 16:48 阅读:306
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  乳腺癌是个恐怖的疾病,就在当代就有很多明星牺牲在了乳腺癌的魔爪之下,这些明星并不缺少金钱,也不缺少良医。主要还是乳腺癌至今没有攻破的疾病。对于乳腺癌大家也不需要过于担心,预防乳腺病变并不难。

  1、适当限制脂肪摄入量妇女乳腺癌的发病率与脂肪摄入量呈正相关,患乳腺癌的危险性随着脂肪摄入量增加而增高。多食含维生素A和胡萝卜素丰富的蔬菜能助妇女抵御一般的细胞增生性乳房疾病,并能降低妇女患乳腺癌的危险性。

  2、补充维生素D维生素D能预防乳腺癌,并能降低乳腺癌手术后的复发率。这可能是由于维生素D能调节人体防御系统,增强人体免疫功能的缘故。人体内维生素D主要来自皮肤中的麦角固醇经日光中的紫外线照射后转变而成。现代科学家指出,为预防乳腺癌,尤其是在日光照射不足的冬季,要注意多晒太阳。长期在见不到阳光的高楼大厦中工作的妇女,更应重视阳光照射。必要时,可适当补充些维生素D。

  3、提倡母乳喂养有调查显示,有13%的妇女乳腺癌患者都是由于分娩后没有给孩子正常哺乳引起的。若能在分娩后给孩子正常哺乳一年,其乳腺癌的发病率较分娩后人工喂养的妇女低50%。研究认为,过多雌激素与乳腺癌密切相关。哺乳能抵制卵巢分泌过多的雌激素,并能降低乳腺细胞的增殖过度。所以提倡母乳喂养不仅对孩子健康有益,还是预防母亲患乳腺癌的有力措施。

  4、避免不必要的X射线经调查发现,患乳腺癌的危险性较没有接受X线治疗过的妇女大近4倍。儿童或少年时代即使是因为肺结核而接受胸部X线检查,也会使成年后乳腺癌的危险性显著增加。

  一旦被医生诊断为乳腺癌,这无疑是巨大噩耗,悲伤乃人之常情,悲伤过后,请保持镇定,对疾病有个正确的认识,积极争取恰当的治疗。

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