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预防胰腺癌要做到哪些呢

2018/07/31   来源:互联网

  现代社会,胰腺癌疾病高发的原因一大半是因为饮食方面出现了问题,所以俗话说病从口入就是这个道理。为了能预防胰腺癌,有什么方法呢?

  预防胰腺癌的有效方法之一就是调整膳食结构,比如说不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,这样做的好处就是可以预防胃癌、大肠癌、胰腺癌等的发生。

  预防胰腺癌在日常中,还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。最 好每天都要吃新鲜蔬菜和水果,因为在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质是最 佳的。胰腺癌的预防还需要参加适当的户外活动,避免脂肪的囤积。

  预防胰腺癌还需要戒酒。戒酒也可能会避免或减少发生胰腺癌的可能性。

  预防胰腺癌需要戒烟也是比较重要的一点。因为每天的吸烟量和烟龄长短与胰腺癌发生成正相关,所以需要我们牢记。

  良好的环境因素也有助于预防胰腺癌。大家应减少或避免接触放射性物质,而从事放射性工作的人更应该做好防护措施。

  为了有效预防胰腺癌,还应采取相应措施防止发生糖尿病、慢性胰腺炎和胆石症的疾病。女性朋友还应主要预防妇科疾病的产生。

  值得注意的是,胰腺癌的主要特点是生存期短,死亡率高。假如是胰腺良性肿瘤也不是一定是安全的,因为良性肿瘤也有恶变的可能。

  推荐阅读:胰头癌的晚期手术治疗   胰腺癌的治疗方法

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