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肺癌早期我们预防的方法

2018/09/28   来源:互联网

  现在产生肺癌的原因,除了抽烟之外还包括大气和肺部的慢性疾病等许多的原因,从以下的几个方面改变自己的生活方式,就有可能预防肺癌的发生。

  1、请吸烟的人尽量少抽或者是戒烟,吸烟使我们的肺里的血液含氧量达不到平时的含氧量,而且体内的一氧化碳相比于平常增加许多,戒烟会使我们体内的一氧化碳含量减少,增加肺的工作效率恢复自身的免疫力。

  2、要对油烟保持敏感,所以在厨房的时候要保持厨房的通风,而且刚炒完菜,不要马上就关上油烟机,要等油烟全部散完之后再关闭油烟机,就是要少用一些煎炸之类的方式,卧室和厨房分开,还有就是装修好的房子最 好通风三个月之后再入住。

  3、在出门的时候,如果大气污染比较严重的话,我们出门的时候可以戴口罩,减少我们吸入的污染口气。但是这是不治本的方法,还是要从宏观的方式来治理环境问题。

  4、要多使用一些维生素c含量丰富的食品或者是水果,还可以多吃一点动物内脏,动物内脏中还有许多可以阻断细胞癌变的维生素A,并且我们还要保持我们生活中身心愉快、劳逸结合、锻炼自己的身体来增加防病抗病的能力。


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