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如何预防结肠癌的发生

2018/10/13   来源:互联网

  结肠癌是目前少有人去关注的一种肠癌疾病,但是每年都会有13-16万人患该病,约有6-9万人因此丧命。最 新数据统计显示,我国肠癌(包括结肠癌和直肠癌)发病率正在逐年增高,且多发于大中城市。那么对于这样一种疾病我们到底做些什么才能尽量预防其发生呢?下面小编就给大家简单介绍一下。
  1、需要有良好的生活方式

  要想要尽量预防结肠癌的发生就需要我们控制体重且保证有规律的体力活动,吸烟的人应该戒烟,从而预防烟草中致癌物质通过呼吸道的吸收,从而诱发大肠癌。

  2、高危人群定期体检

  如果存在结肠癌的高危因素,应该定期去医院检查,一旦发现有癌变趋向时,可以及时进行治疗,早期发现并及时治疗是防止和减少结肠癌最 有效措施。

  3、保证健康的饮食结构

  我们应该限制饱和脂肪酸的摄入,减少肉类和脂肪的摄入。吃一些富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果,特别是含多量维生素A和C的黄绿色蔬菜。一定要减少烧烤食品的食用,烧烤食品对身体危害很大,最 好不吃。

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