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做到这几点可预防肺癌

2018/10/16   来源:互联网

肺癌是我国高发的一种癌症,很多人都很害怕自己会患上这种疾病,因此,大家都应该注意预防肺癌,特别是生活上要注意这些细节。



一、最 好戒烟


虽然目前没有确切的证据证明吸烟的人更容易患肺癌,但是我们都建议预防肺癌最 好要戒烟,因为想严重确实有致癌物,对于身体健康确实有损。

二、注意防护

如果在工作环境中,空气不是很好的,最 好要戴口罩或其他防护口罩,另外也要注意通风,避免因为灰尘等原因伤害到肺部健康。

三、注意饮食习惯


生活里饮食应该注意,最 好多食用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的食物,另外也应该多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃重口味,过于刺激性的食物。


希望大家都能够做到以上这几个方面的事,远离肺癌的侵害。


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推荐阅读:肺癌早期我们预防的方法            肺癌不及时治疗有哪些危害

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