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预防肺癌的几个生活习惯

2018/10/23   来源:医生在线

如今肺癌发病率越来越高,引起了人们的重视,提起预防肺癌,大家第一想到的应该都是戒烟,确实,戒烟是预防肺癌的第一个条件,那么还有哪些生活习惯有助于我们预防肺癌呢?



肺癌预防


  1、厨房多通风

  一项研究表明,女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2—3倍。所以家庭妇女也是肺癌的高发人群,做饭时一定要使用油烟机,并且保持厨房内的空气流通,平时多通风。

  2、避免过劳

  酗酒和过度劳累都会引发机体免疫功能减弱,身体抵抗力下降,更容易被肺癌眷顾。所以预防肺癌的最简单的方法就是不要酗酒和熬夜。

  3、多喝绿茶

  绿茶中的茶多酚,可以将体内有害物质通过尿液排出体外,对预防肺癌有一定作用。

  4、全身检查

  胸片检查通常无法发现微小病灶的肺癌,容易漏诊,建议有胸肺部不适者,应做好每年的全身体检


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