对付“无声杀手”高血压医生还有这些招

来源：香港大学深圳医院微信公众号时间：2018/10/27 17:33 阅读：128

谈到高血压，大家都不陌生，说不定，身边的亲人朋友中，就有一两个患上了高血压，怎么预防和控制高血压？听听医生怎么说。

高血压的发病具有一定的家族聚集性，如果你的父母患有高血压，那你患高血压的可能性就比较高，平常饮食偏咸、肥胖、缺少运动、合并糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的人群也易患高血压，如果长期处在精神紧张、焦虑、烦躁等情绪中，身体会产生一系列的变化，也会导致血压升高。

　　我都没有以上情况，为什么还会有高血压？

　　其实，还有一个不可控的因素，那便是年龄。

　　随着年龄的增长，身体内的大动脉逐渐硬化，弹性下降，就如同脸上长皱纹一样无法避免。此时收缩压逐渐升高，于是，不知不觉中迈入高血压患者行列。

　　高血压的发病具有一定的家族聚集性，如果你的父母患有高血压，那你患高血压的可能性就比较高。

　　平常饮食偏咸、肥胖、缺少运动、合并糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的人群也易患高血压。

　　如果长期处在精神紧张、焦虑、烦躁等情绪中，身体会产生一系列的变化，也会导致血压升高。

　　我都没有以上情况，为什么还会有高血压？

　　其实，还有一个不可控的因素，那便是年龄。

　　随着年龄的增长，身体内的大动脉逐渐硬化，弹性下降，就如同脸上长皱纹一样无法避免。此时收缩压逐渐升高，于是，不知不觉中迈入高血压患者行列。

　　依然吃嘛嘛香，高血压没有症状吗？

　　高血压的表现有两大类型：一种为缓进型；一种为急进型。绝大多数患者属于前者。

　　缓进型起病隐匿，病情发展缓慢，大多数患者无明显症状，只是在体检或因其他问题就医时偶然间发现血压高；有些患者会有头晕、头痛、头胀或颈后紧绷感，但常常不能引起人们的重视。不少会认为这些症状是由于休息不好或是劳累所引起。

　　没有不舒服，还要吃药吗？

　　这个想法在高血压患者中很普遍，也常常被用来当做拒绝服用降压药的理由，降压药，顾名思义，就是降低体内血压，并不是止疼、止晕等控制症状的药物，如果你知道高血压会带来什么危害，就知道控制好血压有多么的重要。

　　长期未得到控制的高血压，可能导致以下情况：

　　中风，导致生活无法自理、半身不遂；

　　心力衰竭，导致走几步路就喘气、晚上不能平躺只能坐着睡觉；

　　肾衰竭，自身无法排出体内废物，必须依靠血液透析；

　　视网膜病变，导致失明、从此眼前一片黑暗。

　　上述的这些并发症的危害，常常不是在高血压较初的阶段出现，高血压的“拿手伎俩”就是在悄无声息中损害人体的各大器官，所以也被称为“无声杀手”。等到市民发现时，很可能为时已晚。

　　所以，早期发现高血压并接受正规的治疗尤其重要。

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