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癌症的预防食物有哪些

2018/11/07   来源:互联网

  虽然现在的医疗水平在不断提高,但是癌症依然是令人害怕的疾病。目前,大部分的癌症没有明确的治愈办法,因此生活中需要学会预防癌症。通过研究发现,部分癌症的出现是体内缺乏某些元素引起的。那么,哪些营养元素可以抗癌呢?



  1、维生素B2是抗癌的营养元素,能够预防食管癌。人体中缺乏维生素B2容易出现食管癌,因为饮食的影响,摄入太多亚硝胺,影响了身体代谢,导致内部上皮细胞增生,严重时就会出现食管癌。因此,需要多补充维生素B2来预防食管癌。牛奶,菌类,豆类,动物肝脏等均含有维生素B2,生活中可以多进食。


  2、维生素B6可以预防肺癌,因为维生素B6是人体必须的营养元素,充足的维生素B6能够帮助机体抵御某些疾病,帮助处理血糖。通过研究发现,经常吸烟的人容易患上肺癌。如果经常补充维生素B6,患上肺癌的概率会降低。因此,习惯抽烟或者想要预防肺癌的人需要多吃富含维生素B6的食物,例如大豆,鸡蛋,小麦,鱼肉等。

  以上是癌症以及癌症预防有不错效果的部分食物。


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