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这些不健康的生活方式很容易导致肺癌

2018/11/22   来源:互联网

  肺癌目前已经是高发的一种癌症了,由于肺癌的初期症状不明显,不容易引起患者的重视,所以不少肺癌被发现时已是晚期,错失了最 佳治疗时机。有些不良习惯一定要注意了,那么是哪几种呢?



  1.经常吸烟

  对于有吸烟史的朋友而言,高发期在50-60岁。有些人因吸二手烟而患上了肺癌。因为香烟燃烧产生的烟雾中至少有2000种有害成分。烟中大量致癌物和促癌物的协同作用,会损害肺的正常细胞,使患肺癌的危险性提高。

  2.空气污染

  城市中每天工业燃烧导致的污染机动车的尾气,可导致居民密集区空气的污染,而空气中的污染物含量与患肺癌的概率成正比。在室内,不良通风条件下燃煤取暖或烹饪食物时产生的油烟也有一定致癌性。

  3.饮食不均衡

  在致癌的环境因素中,一定要注意饮食和营养,营养状况能够通过改变遗传来导致癌症发生,尤其是维生素和必需氨基酸。这些营养物质的缺乏都可能导致遗传物质的变化,从而导致遗传改变而发生癌症。

  4.不常运动

  免疫力低下、内分泌失调、心情抑郁及家族遗传都可能导致肺癌的发生。加强体育锻炼是很有必要的,除了有助于提高身体免疫力,还可缓解精神上的压力,有效的调理身心健康。

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