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预防肺癌推荐这几种食物

2019/01/23   来源:互联网

肺癌是一种呼吸类的癌症,严重威胁着人们的健康,其实保持良好的生活习惯,肺癌是可以预防的,预防肺癌推荐下面这几种食物。



  1、大蒜

  大蒜中的脂溶性挥发性油能激 活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

  2、胡萝卜

  胡萝卜中的胡萝卜素摄入人体后会转化成维生素A,可以维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激机体免疫系统,调动机体的抗癌能力。

  3、莴苣

  莴苣的茎叶中含有一种芳香烃馋化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,从而防止了癌细胞的形成。

  4、冬瓜

  冬瓜能诱生干扰素,因而具有一定的抗癌防癌效果。

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