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生活中有效预防肝癌的方法

2019/02/28   来源:互联网

  肝癌是一种常见的恶性肿瘤,会严重危害到患者的生命,因此需要及时有效的治疗和护理。而一生当中要想远离肝癌,就首先要做好预防工作。专家建议,生活中预防肝癌可以从以下几个方面入手。



  1、尽量饮用洁净的自来水

  很多农村,尤其是经济落后地区,人们长年饮用不清洁的池塘水。研究发现,池塘水中的藻类会产生藻类毒素,这种毒素是致癌的重要因素。这也是肝癌农村患者高达70%以上的又一原因。因此,尽量饮用洁净的自来水是当务之急。

  2、理智地、有节制地饮酒

  有人认为,“酒是粮食精,越喝越年轻”。酒也许是好东西,少喝有益健康;喝多了肯定损害健康,尤其是经常醉酒者,难免酒精中毒,喝成酒精肝,有可能演变为肝癌。所以,清醒地、理智地、有节制地饮酒很重要。

  3、强身健体,增强免疫力

  很多人营养缺乏、身体虚弱,或者经常处于疲惫不堪的状态下,免疫力下降,很容易患各种疾病,比如肝炎等等。如果还是持续免疫力低下,那么患肝癌的可能性就大了。所以要坚持一定的运动锻炼,强身健体,增强免疫力。

  4、不要食用霉变的粮食

  研究发现,黄曲霉菌是一种强致癌物质,很多肝癌是由它引起的。东南沿海地域潮湿,粮食容易霉变。如果吃了被黄曲霉菌污染的粮食,就增加了患肝癌的变数。


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