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如何预防直肠癌的发生

2019/03/15   来源:互联网

  直肠癌在城市中高发的原因是,随着生活水平的提高人们已经陷入高脂肪高蛋白饮食怪圈。专家指出预防直肠癌,只需要做好三点。



  第一点合理健康饮食

  “通肠便,排肠毒”,很多人对这句话已经耳熟能详了。要做到这一点,我们应该多吃含纤维素高的食物,即多吃新鲜的蔬菜和水果;适当摄入脂肪和蛋白质,即肉蛋类;少吃或不吃腌制品。

  第二点稍有不适及时就医

  如果发现大便习惯改变,经常伴有腹泻或便秘,排便不畅,便中带血或黏液,腹胀、腹痛、下腹坠胀或不适感,原因不明的贫血或体重下降等不适症状时,应及时求医,切不可乱用药。因为这些是大肠疾病的蛛丝马迹,应给予足够重视,不能存在侥幸心理。

  第三点定期体检确保早期诊断治疗

  大量数据表明,早发现、早诊断、早治疗可以大大降低直肠癌的危害,提高远期生存率。这就告诉我们,要有未雨绸缪,防患于未然的意识。


  我们要转变观念,定期体检,通过体检可以行之有效地早期发现、早期诊断和早期治疗直肠癌。体检的花销相较患病后的治疗费用显得微乎其微,但其收效却十分巨大。



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