长期熬夜到底会不会致癌
来源：互联网
时间：2019/03/18 16:58
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对于现在的年轻人熬夜已经成为家常便饭，很多人明知道熬夜会对身体造成一定的伤害，但迫于生活、工作的压力等因素，仍然养成了经常熬夜的习惯。都说“熬夜容易得癌症”那么这到底是不是真的呢？今天小编就来为大家解答一下。
有研究发现，经常需要值夜班的护士，得乳腺癌的概率比普通人群更高，经常需要倒时差的空姐，得乳腺癌的概率也相对较高。更多的研究则进一步表明，经常熬夜能增加风险的癌症类型包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、卵巢癌等几乎所有癌症类型。
但作息不规律并不单指熬夜，每个人的生活习惯与作息习惯都不尽相同，这与人们的生物钟有关，只要生活规律，睡眠质量高，每天只睡5~6小时依旧能精力充沛的人，并不需要太过担心熬夜会致癌。
所以熬夜和作息时间不规律都会让患癌风险提高，还会让癌症更加难以控制，耐药性更强，使患者寿命更短。大家一定要保持一个良好的生活作息，让癌症远离你。
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阅读：日常肿瘤常识有哪些 养成好习惯，不怕癌症“来找”
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