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乳腺癌术后这些注意事项你知道吗?

2019/03/27   来源:道拓体检网

乳腺癌术后要注意





  乳腺癌已经成为女性癌症发病的首位,我国每年的新发乳腺癌的病例数为27.24万,增长速度是世界平均水平的两倍,但庆幸的是医学技术的不断发展,女性乳腺癌术后该如何恢复和注意。


  1、保持健康的体重


  从临床上来看,乳腺癌的患者体重多数为超重或肥胖,经过化疗后身体也出现了不同程度的肥胖,减肥可以更好的保证我们的身心健康,也有利于术后的恢复。


   2、有规律地参加体力活动


  锻炼可改善乳腺癌患者身体,减少发病率,患者可以参加适量的体育运动,可以降低因该病引起的死亡风险,有效延长乳腺癌手术后的存活时间。


  3、调整膳食结构,以蔬菜、全谷物为主食


  在化疗过程中会杀死你的很多好细胞,所以术后建议以富含蔬菜水果、全谷物、植物油、禽肉和鱼的膳食结构为主,补充自身的营养,这样可以降低总死亡率的43%。


 4、戒烟戒酒


  从临床诊断上来看,吸烟的乳腺癌患者与不吸烟者相比,死亡风险高出2倍,而酒精的摄入早已证明与多种癌症相关,所以尽量术后戒烟戒酒,保持良好习惯,避免疾病的复发率。


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