敲黑板！预防胃癌知识点要牢记
来源：癌康网
时间：2019/04/10 09:47
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很多研究证实了，胃癌的诱因都是由于严重的胃炎引起的，所以我们千万不能忽略胃部出现的小问题，同时预防工作做起来，预防知识要牢记，不良习惯要改正，才能更大程度的预防胃癌的发生。
1。定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
2。多吃含维生素a、b、e及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。
3。被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。
4。很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。
5。腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。
6。患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。
希望大家要牢记，很多了因为工作，饮食不正常，明知是不良习惯却不予理会，其实如果这样导致身体出现问题是不划算的，谨记。
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