自检对于乳腺癌的重要性

来源:癌康网 时间:2019/04/29 11:44 阅读:509
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  如果你排除了乳腺癌家族史,那么在我们的日常生活中,还要做好乳房的自检,及时发现乳房疾病。我们要正确意识到自检对于乳腺癌的重要性,那么有哪些生活中可以用到的自检方式呢?





      乳腺癌自检手段一:



  面对镜子,双手叉腰,


  观察双侧乳房


  ♥大小、外形、轮廓有无异样;


  ♥乳房皮肤有无颜色改变;


  ♥乳房皮肤有无凹陷、凸起以及皱缩;


  ♥双侧乳头高度是否有差异;


  ♥有无分泌物、变形或糜烂、凹陷。


   乳腺癌自检手段二:


  举起双臂,


  观察双侧乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异样


   乳腺癌自检手段三:


  抬高右手臂,左手指头并拢,


  仔细检查右边乳房


  ♥用手指的指腹轻压乳房,


  感觉是否有硬块;


  ♥由乳头开始做环状顺时针方向检查,


  逐渐向外(约3-4圈),


  至全部乳房检查完为止;


  ♥要特别注意乳房外上1/4及腋窝处,


  摸摸是否有异常的皮下肿块。


  (同样的方法检查另一侧乳房。)


  乳腺癌自检手段四:


  仰卧平躺,肩部稍垫高,


  右手放在头下,举起左手


  ♥以乳房内侧与乳头为中心,


  由内向外一圈圈按压检查,


  触摸左侧乳房各部分,


  注意有无硬结、肿块、疼痛点,


  尤其注意上外侧部分;


  ♥触摸时注意手要平面移动,


  不要将乳房捏起,


  以免造成假象。


  除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大;并用大拇指和食指压挤乳头,看看有无异常分泌物。


  通过自检发现有乳腺增生时也不必紧张,因为乳腺增生症的大部分类型并不等于癌前期,但也不可麻痹大意,仍应坚持经常自检,及时发现问题,尽早诊治。


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