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远离胃癌少吃伤胃食物 防胃癌吃什么

2019/05/20   来源:癌康网

  胃癌是一种常见的多发肿瘤,胃癌疾病严重影响危害我们的身体健康,甚至危及生命,但是及早的诊断可以有效的减少疾病的痛苦,对治愈的希望也就越大,所以我们要及时的诊断出胃癌。下面就让我们具体的了解一下吧。预防胃癌的食物有哪些?






  1.洋葱:


  吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,主要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为自然的抗癌物质。研究表示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。


  2.菌菇类:


  这类食物包孕冬菇、喷鼻菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中很多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功能。好比,冬菇中所含的多糖体,抗癌率异常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有用物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌感化,还能提高人体免疫力。


  3.番茄:


  含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特殊是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有用。


  4.大蒜:


  是公认的防癌食物,有显着的抗癌功能。风行病学查询拜访表示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率异常低,原因是大蒜能明显降低胃中亚硝酸盐含量,削减了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌结果。


  5.花椰菜:


  含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌感化。有研究申报指出,花椰菜还含有一种可以刺激细胞运动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃花椰菜对预防食道癌、胃癌等都有必然感化。


  多吃会伤胃的十种食物:


  ①薄荷、②汽水和果汁、③豆类、④咖啡、⑤西兰花、⑥番茄、⑦乳制品、⑧油腻食物、⑨冷饮、⑩巧克力。


  通过以上内容相信大家都已经了解了胃癌的一些诊断方法,希望以上我们对胃癌的简单介绍能对您起到帮助,生活中对于身体上的不是不要不在意,一定要到正规医院就诊,确定原因。在平时生活中保持良好的生活习惯也能很好的预防疾病的发生


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