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如何有效的进行预防大肠癌

2019/07/06   来源:癌康网

  对于大肠癌这种恶性肿瘤来说,我们一定要做好预防措施,以降低疾病的发生,那么我们该从哪些方面来预防大肠癌的发生呢?专家说一定要定期做休检,因为早期大肠癌的症状并不明显,很多人错过了治疗时间,另外在饮食上还要做好调理。

  1、检查上勤快点

  这里的“勤”,并不是让大家没事就做检查,而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项,患者觉得不舒服或不好意思,医生有时候也觉得麻烦,加上这项检查必须,在一个私密的地方进行,所以很多人选择了放弃。

  在结直肠癌的筛查上,有两项检查是必须做的,一项是大便隐血实验,如果结果是阳性,就要小心了,一项是血中肿瘤标志物检查,我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过,这两个检查能早期发现癌症



  2、观察上细致点

  因为绝大多数肿瘤都不释放毒素,不容易早期发现,所以这里的“毒”,其实是提醒大家,要善于用眼睛,发现癌症的蛛丝马迹,尤其要善于发现大便里的异常,如便血,从临床来看,80%的大肠癌患者,都有便血的情况;大便习惯改变,原来有规律的大便,突然增多或减少、腹泻、便不净等;性状改变,大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。

  3、饮食上吃差点

  大家都听过一句话,“肠癌是吃出来的癌”,这话很有道理。以前我们苦日子过惯了,生活好起来后,恨不得天天大鱼大肉,还有的人,一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。

  “我有个亲戚家就是,肘子猪蹄几乎顿顿都有。高油高脂食物吃多了,再不运动,肠道也会跟着‘犯懒’,蠕动变慢,有毒物质在肠道蓄积时间变长,久而久之就会出现各种疾病。所以,作为这方面的临床医生,我要求家人做饭以清淡素食为主,最多一个肉菜,这不光能预防大肠癌,还能预防很多慢性病”。

  以上介绍的是预防大肠癌的方法,相信大家都已经清楚了,专家说随着人们生活水平的是高,餐桌上的大鱼大肉越来越多,专家长期下去会给肠道带来负担,再加上运动减少,很容易诱发大肠癌的发生。

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