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胃癌预防要注意5个细节

2019/07/15   来源:癌康网

  胃癌预防要注意5个细节,睡眠严重不足、饮食不规律、工作和心理压力大以及对胃部不适或胃部感染幽门螺杆菌不以为然,是“中青年人患胃癌的主要因素”。





  年轻人患的胃癌恶性程度高,发展迅速,加之容易误诊,确诊胃癌往往已经到了中晚期,此时才治疗,效果不佳,因此需要格外注意。



  1、忌暴饮暴食,日常饮食喜欢吃干、硬、烫食物或进食过快、三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。尤其是暴饮暴食对胃会造成很大的伤害,因此日常饮食要禁忌暴饮暴食。


  2、禁吃不新鲜食物,日常经常会碰到被污染、霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜、罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物,是直接引起胃癌的病因。


  胃癌预防要注意5个细节。因此,一旦发现食物不新鲜或被污染一定不能吃,而要多吃新鲜的水果和蔬菜,预防胃癌的发生。


  3、低蛋白膳食,在日常生活中,我们要不吃或少吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。


  4、禁高盐饮食,在生活中吃食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌的危险性。因此,预防胃癌我们必须远离高盐饮食,尤其是含盐量高的腌制食品。


  5、少吃熏烤食品,因为熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接致癌。


  胃癌预防要注意5个细节。上面的文章内容小编为大家总结了胃癌疾病患者应该遵循的5个预防细节,出现了这样疾病我们不能盲目进行治疗,应当做好检查确诊才能更好的去做治疗,避免错过治疗的有效时机而带来太多的健康危害才好。


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  癌康网推介阅读:几种预防胃癌的运动             胃癌患者如何安排饮食



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