乳腺癌术后心理上该怎么护理

来源：癌康网时间：2019/08/08 08:49 阅读：618

　　乳腺癌是因为患者乳腺导管上皮发生了一种恶性肿瘤，一般是发生在绝经期前后的妇女身上，到目前为止可以通过手术、化疗、放疗的方式来治疗乳腺癌，但是一定也要做好生活中的护理。那么乳腺癌术后心理上该怎么护理呢？

　　【乳腺癌术后心理上该怎么护理】

　　1、要做好心理上的护理

　　情绪的波动也会加重病情，大部分的乳腺癌患者生活自理能力非常的差，容易产生自卑感。如果家属照顾不周的话可能就会加重失望或者失落，从而丧失了治疗的信心。所以一定要做好患者的心理疏导，要正确的对待自己，另外也可以多培养自己的兴趣爱好，保持乐观和良好的情绪，要有能够战胜疾病的信心，这样才有利于疾病的健康。

　　2、要坚持锻炼身体

　　患者要根据自身的情况做一些缓和的活动，提高身体的免疫力以及抗病的能力，比如通过练气功、做深呼吸的运动、打太极拳、散步、慢跑等，锻炼了身心意志，增强了体质，但是在锻炼时一定要注意量力而行，千万不能让身体过度的劳累。同时也不能乱使用一些药物，尤其是不能长期服用抗生素，不然会让大量的细菌和病毒感染身体。

　　3、生活中的护理

　　在夏季乳腺癌患者不能长时间待在空调房里，做好防暑的工作，根据气候的变化来增减衣服。在夏季不能长期的喝冷饮，要保持居住环境的空气清新和干净，定期开窗通风。

　　乳腺癌患者不能触碰的食物有哪些？

　　1、酒类

　　乳腺癌患者如果大量喝酒的话会造成肝硬化，从而引起了肝功能的障碍，甚至会诱发乳腺癌。如果必须要喝酒的话也要控制在一杯左右。

　　2、咖啡

　　咖啡里面含有的一种物质能够升高雌性激素。在月经开始的-5天，雌二醇激素水平是高峰期，高水平的雌激素会给身体带来严重的危害，其水平越高这就意味着患上子宫内膜癌以及乳腺癌的风险就越大，从而加剧了乳房疼痛和子宫内膜异位症。

　　月经前乳房胀痛严重的患者一定要少喝咖啡以及浓茶，同时有宫颈癌以及乳腺癌的家族史女性也要慎重。

　　3、高脂肪食物

　　高脂肪的饮食和乳腺癌的发生也有很大的关系，如果摄入过多动物蛋白质容易患上乳腺癌，所以在饮食方面应该采取低脂肪，可以选择鱼类、瘦肉、奶制品等。大量摄取的话可能会让身体产生大量的雌激素以及前列腺素样物质，刺激了癌细胞肿瘤的生长，同时也降低了身体的免疫力，让身体过于肥胖。

　　4、盐

　　乳腺癌患者也不能吃一些腌制的食物，每天的盐要控制在六克以内，尽量少吃一些火腿、咸肉、咸鸡蛋、咸饼干等，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　乳腺癌术后心理上该怎么护理？乳腺癌患者在生活中一定要做好护理，避免有太多的情绪波动，适当锻炼身体，晚上睡觉之前可以用手来轻轻地按摩乳房，这样可以促进局部的血液循环。

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